玫瑰花配什么喝可以减肥

首页> 花茶 > 花茶知识
时间:10-02 01:24认证作者:佚名
  玫瑰花茶,茶性温和,可以降火气,调理血气,促进血液循环,养颜美容,而且能够有效消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用有助于促进新陈代谢。同时,玫瑰花茶还能纾解感冒咳嗽,减轻女性生理期的疼痛,能够增进血液循环,防止便秘,适宜饮用对于减肥是有一定好处的,那玫瑰花配什么喝可以减肥呢?相关的介绍如下!
玫瑰花配什么喝可以减肥
  金银玫瑰茶的喝法
 
  金银花5克,玫瑰花3朵,麦冬2克。材料洗净,现一起放到杯中,加入沸水,冲泡约5-10分钟,温热即可饮用。清热去烦、生津润肺、理气解郁,适用于肝郁虚火上升者。
 
  玫瑰花茶的喝法
 
  玫瑰花12朵,冰糖1小粒。将玫瑰花与冰糖一起冲泡即可。气味芬芳,味道甘甜,可以理气活血,调经止痛,促进食欲。
 
  大枣玫瑰茶的喝法
 
  大枣6颗,玫瑰花2朵,冰糖适量。大枣洗净,撕开,再与玫瑰花一起冲泡。补气血,润肌肤,美容颜。改善月经不调,痛经,面部色斑,痘痘等症。
玫瑰花配什么喝可以减肥
  牛奶玫瑰茶的喝法
 
  玫瑰花6朵,纯牛奶250毫升,白糖适量。玫瑰花洗干净,与牛奶一起放入锅中,加一点点白糖,用小火煮沸。护肝健胃,养颜润肤。
 
  枸杞玫瑰花茶的喝法
 
  枸杞子一小把,玫瑰花5-6朵。材料冲洗干净,一起放到杯中,加水部泡。补肝肾,养肝明目,活血止痛,促进血液循环。
 
  桂圆玫瑰茶的喝法
 
  桂圆5颗,枸杞子一小把,玫瑰花2朵。混合好材料后,用沸水冲泡约15分钟。养血滋阴,养颜润肤,调节内分泌失调。
 
  木瓜玫瑰茶的喝法
 
  玫瑰花、木瓜片、冰糖知适量。将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,热水冲泡即可饮用。消水肿,益气血,并具有一定的丰胸效果。
 
  玫瑰花迷迭香的喝法
 
  适量的粉红玫瑰花、迷迭香,一起冲泡,可以益气血,促进乳腺发育。
玫瑰花配什么喝可以减肥
  玫瑰薰衣草茶的喝法
 
  干燥玫瑰花,干燥薰衣草,比例约1:1。开始时可能会不适应薰衣草的味道,可以尝试2:1的比例。洗净一起冲泡即可。养颜美容、美化肌肤。
 
  玫瑰柠檬茶的喝法
 
  玫瑰花若干、柠檬半个(干湿均可)、蜂蜜适量。把洗净的玫瑰花放茶壶内,倒入其适量的开水,焖几分钟,再放柠檬片焖几分钟,适量温度适宜时加蜂蜜。美白皮肤,美姿瘦身,改善长斑、月经失调等问题。
 
  玫瑰花茶的功效一
 
  女生常泡玫瑰花茶来喝,对于缓解经期情绪不佳、肤色暗淡以及痛经症状有一定的作用。这是因为,根据中医的观点,玫瑰花味甘、性温,有明显的理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效。另外,由于玫瑰花的药性非常之温和,可以温养人体内的心肝血脉、舒发体内的郁气,并有助于镇静、安抚以及抗抑郁。面对强大的工作和生活压力,应该多喝些玫瑰花茶来稳定情绪。
 
  玫瑰花茶的功效二
 
  玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K,还含有单宁酸,这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外,玫瑰花还可以调气血,促进血液循环,有调经的作用,同时,还具有利尿、缓和肠胃神经,另外,玫瑰花也有助于祛斑嫩肤,能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。在身体疲劳的时候,可以取一些玫瑰花来按摩,同样有缓解之功用。
 
  玫瑰花茶的功效三
 
  由于玫瑰花的性质温和,能够起到降火、调理血气,并有促进新陈代谢之功效。对于保护肝脏肠胃功能,清热去火都非常有效。除了降火,玫瑰花茶对于缓解感冒引起的咳嗽也相当有效果哦。它有润喉、缓解喉咙痕痒、干渴的作用。另外,多喝些玫瑰花茶对于防止便秘也有作用。
玫瑰花配什么喝可以减肥
  玫瑰花茶的功效四
 
  1、玫瑰是绝佳的子宫补品,能镇定经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。
 
  2、活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管。情绪低落时,可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能,能净化消化道,也能改善反胃、呕吐和便秘。
 
  3、玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆热水中,侵湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治疗痛经。
 
  4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除痛经。
 
  喝玫瑰花茶注意事项
 
  1、不能与茶叶一起泡
 
  平时大家喝玫瑰花茶时,总感觉它的味道有些涩,想加些其他的茶叶对它进行调味,其实这么做是不对的,因为茶叶中含有大的鞣酸,这种物质会与玫瑰之间产生不良反应,会让玫瑰花的营养成分大量流失,人们饮用以后也起不到应有的作用。
 
  2、月经量多的女性不能喝
 
  玫瑰花茶有很强的活血作用,并不适合那些月经量多或者正处于月经期间的女性饮用,不然会让她们出现大量出血的症状,对身体健康十分不利。
 
  3、便秘人群不能喝
 
  玫瑰花茶具有一定的收敛作用,那些本身就患有便秘的人群不能喝玫瑰花茶,不然会让症状加重,另外孕妇以及胃寒和身体虚弱的人群也不能喝玫瑰花茶,他们饮用以后会让身体机能下降,对维持身体健康十分不利。
 
  总之,虽然喝玫瑰花茶对于减肥有一定的好处,但要是想真的减肥,还需要合理的运动及其饮食喔!

随机推荐