洋甘菊有什么副作用吗

  洋甘菊是健康的花茶饮品,功效很多,经常适量的泡饮可以调理身体健康,而且口感滋味佳,具有品饮保健的价值。那么,喝洋甘菊茶的话,洋甘菊有什么副作用吗?下面一起来了解看看。
洋甘菊有什么副作用吗
  洋甘菊有什么副作用吗?
 
  其实洋甘菊没有什么副作用,尤其是洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效。而且洋甘菊茶都有帮助睡眠的功效,缓解病人的发炎和疼痛症状。既然饮用洋甘菊茶的功效与作用这么丰富,它存在副作用其实不大。洋甘菊茶没有什么副作用,只是要注意勿过量食用,因为洋甘菊有通经效果,孕妇避免使用。
 
  洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛,能镇定精神、纾缓情绪,提升睡眠质量,还可改善过敏的皮肤。润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生,并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良,且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益,可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。
 
  当漱口水可缓解牙痛;加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽;放松不安的身心,在失眠或常发恶梦的晚上饮用,可有意想不到的帮助!它还可以舒解眼睛疲劳,将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。
洋甘菊有什么副作用吗
  洋甘菊茶制作方法
 
  一、美白润肤茶
 
  多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人。
 
  材料:洋甘菊2克,紫罗兰2克,热开水300ml,
 
  做法:
 
  1、茶壶和茶杯备用
 
  2、花草茶壶中,放入洋甘菊和紫罗兰,注入热开水后<或茶包一个滴入2滴洋甘菊精油静置3-5分钟,开水冲泡,搅匀即可。即可倒入杯中饮用。
洋甘菊有什么副作用吗
  二、一夜好眠茶
 
  可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠!
 
  材料:薰衣草1大匙,洋甘菊2大匙,蜂蜜或冰糖适量。
 
  做法:
 
  1、将花草材料装入滤茶袋,放入茶壶或杯子内。
 
  2、注入500ml热水后,浸泡3-5分钟。
 
  3、依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。
洋甘菊有什么副作用吗
  三、提神香茶
 
  提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!
 
  材料:迷迭香、薄荷叶各2-3支(每支约5cml),洋甘菊花10-12朵。
 
  做法:
 
  1、将新鲜香草洗净,放入壶中。
 
  2、注入热水500ml,冲泡5-8分钟。
 
  3、倒入杯中即可饮用。
洋甘菊有什么副作用吗
  洋甘菊茶可以单独冲泡饮用,也可以搭配饮用。它的功效很多,只要正确饮用是没有什么副作用的,当然饮用时要注意用量,不可过量饮用洋甘菊茶,以免饮用不当而引起身体不适。
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