金莲花泡茶喝的功效

  金莲花富含生物碱和黄酮类物质,在御用配研基础上经科学研制加工而成金莲花茶,是功效不错的花茶饮品,适量的饮用对身体的好处很多。那么,金莲花泡茶喝的功效是什么呢?下面一起来了解看看。
金莲花泡茶喝的功效
  金莲花泡茶喝的功效
 
  1、清热下火
 
  这是金莲花广为人知的一个功效,人们之所以喜欢在茶水里放上几颗金莲花,就是因为它具有下火的效果,对体热或者是经常熬夜的人是非常合适的。
 
  2、清爽提神
 
  金莲花茶口感清爽,并且具有一定的提神作用,特别适合上班族早上饮用。
 
  3、排毒养颜
 
  茶水里面放上几颗金莲花,不仅可以降火,还能美容,对女性朋友来说非常合适。
 
  4、治便秘
 
  对经常便秘的朋友来说,适量饮用一些金莲花茶也是很有好处的,因为它可以促进排便。
金莲花泡茶喝的功效
  金莲花泡茶喝的方法
 
  1、金莲菊花茶:金莲花、贡菊各3克,沸水冲泡,代茶饮,可清暑解热。
 
  2、柠檬金莲花茶:金莲花3克,沸水冲泡后,兑入几滴柠檬汁,即清热解毒,苦酸爽口,常喝可去口臭。
 
  3、金莲薄荷茶:金莲花2朵,薄荷3克,薰衣草半匙(一杯为量),沸水冲泡,代茶饮用,可以滋润舒缓喉咙,防止喉咙沙哑干涩。
 
  4、金莲花枸杞茶:金莲花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖适量,开水冲泡,长期饮用可清咽润喉,提神醒脑,消食去腻,使人精神振作,嗓音清亮。
 
  5、将一到两朵金莲花放入茶杯内,白开水冲泡,同茶一起饮用。亦可根据不同口感同其他药茶自调饮用,也可放适量的白糖,枸杞子,甘草,玉竹等一起饮用,效果更佳。
金莲花泡茶喝的功效
  金莲花泡茶喝的禁忌
 
  (1)孕期、经期女性应禁服金莲花。
 
  (2)金莲花不宜服用过量,服用太多容易伤脾肾。
 
  (3)胃寒、寒性体质的人应少吃金莲花。
 
  金莲花功效很多,但饮用也有禁忌。要喝金莲花茶有益身体健康,一定要注意相关的禁忌问题,正确合理饮用,根据自身情况合理选择。
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