菊花茶与枸杞的功效与作用,能平肝明目!

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时间:08-24 12:06认证作者:佚名
  菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成,具有散风清热、平肝明目之功效,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。一起来了解一下菊花茶与枸杞的功效与作用吧!
菊花茶与枸杞的功效与作用,
  菊花茶与枸杞的功效
 
  菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1,对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。
 
  枸杞能养阴补血,益精明目。《药性论》载:"补益精诸不足,明目安神。"《本经》云:"久服坚筋骨。"现已证实,枸杞还有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。
菊花茶与枸杞的功效与作用,
  菊花枸杞茶做法
 
  做法一
 
  材料:干菊花、枸杞各适量。
 
  作法:
 
  1、将菊花以热水冲泡。
 
  2、加入枸杞,静待1分钟即可饮用。
 
  不管你是电脑一族或学生,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道茶,因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,枸杞则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材。
 
  脾胃虚弱者注意,在泡茶时放上几枚大枣,加强健脾作用。
菊花茶与枸杞的功效与作用,
  做法二
 
  主料:干菊花数朵枸杞一小把冰糖适量
 
  制作步骤:
 
  1、把菊花,枸杞用水稍稍洗下.
 
  2、锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开,
 
  3、转小火再煮5分钟后,熄火.
 
  4、如果有密筛网的话,把菊花和枸杞过滤掉,口感会更好些.
 
  菊花枸杞茶禁忌
 
  1、高血压患者不宜喝枸杞菊花茶。
 
  2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。
 
  3、有过敏体质的人要慎用。
 
  4、随泡随饮,不要隔夜。
 
  5、与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。
菊花茶与枸杞的功效与作用,
  总的来说,枸杞菊花茶具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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