喝玫瑰花茶能瘦身吗?玫瑰花茶减肥喝法!

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时间:08-27 12:44认证作者:佚名
  玫瑰花中含有丰富的维生素C、氨基酸、可溶性糖、生物碱和钙、铁等矿物质,具有很好的美肤亮肤、防治疾病、疏肝理气、缓解痛经等功效。玫瑰花茶被誉为解郁的圣药,香气浓郁,性温,特别是在调理女性气血问题上有很显著效果,因此深受广大女性朋友的喜爱。那喝玫瑰花茶能瘦身吗?玫瑰花中的单宁酸,能促进脂肪代谢,有助于降脂减肥。
喝玫瑰花茶能瘦身吗?玫瑰花茶减肥喝法!
  玫瑰花茶与什么搭配能减肥?
 
  一、玫瑰花茶+西洋甘菊+薄荷=瘦身美白
 
  原料:玫瑰花蕾10~15朵,西洋甘菊8朵,薄荷3克
 
  做法:将玫瑰花蕾与西洋甘菊稍微用开水烫烫,然后倒掉水,最后将三种花草茶一起放进杯中,导入开水冲泡15分钟(杯子要有盖子的)
 
  经典的玫瑰花搭配西洋甘菊、薄荷,西洋甘菊有消脂宁神美白的功效,而玫瑰花有美容活血的功效,薄荷在这减肥的功效里占这最大的位置,因为薄荷它最大的作用就是去油减脂。
喝玫瑰花茶能瘦身吗?玫瑰花茶减肥喝法!
  二、玫瑰花茶+红茶=消脂养颜
 
  原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
 
  做法:
 
  1、在锅中放入250毫升水,煮开,接着放入干玫瑰花苞,再改用小火煮2分钟后,熄火。
 
  2、先将红茶包放入锅中浸泡40秒,再取出,将茶包的茶汁过滤到杯中,再加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。
 
  提醒!喝热茶时,必须将茶杯先行温热,以防茶温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散。此外,玫瑰花有收敛的作用,便秘者最好不要饮用。玫瑰花有凉血、及改善皮肤干枯的养颜作用。红茶有助消化、消脂肪的功效,所以可以减肥的作用,在饭后饮用效果更好。
喝玫瑰花茶能瘦身吗?玫瑰花茶减肥喝法!
  三、玫瑰花茶+乌梅=去脂通便
 
  材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
 
  做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。
 
  功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。
 
  小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。
 
  四、玫瑰花茶+荷叶=瘦身润肤
 
  原料:玫瑰花15克,荷叶10克
 
  做法:将玫瑰花及荷叶一起放进杯中用开水冲泡饮用,又或把玫瑰花加荷叶一同放进水壶中煮开。这款玫瑰荷叶茶既可以美容养颜,又可以减肥哦,玫瑰美容养颜润肤,荷叶清脂减肥。玫瑰荷叶茶有一个好处,就是它不会拉肚子,只是喝多了很想嘘嘘而已。
喝玫瑰花茶能瘦身吗?玫瑰花茶减肥喝法!
  但是,气郁体质,阳虚体质、经期女性、孕妇不能饮用玫瑰花茶。
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