常喝茉莉花茶对身体有什么好处

  茉莉花茶是口感滋味和保健功能都不错的一道花茶饮品,而且很适宜女性饮用,常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老,其功效是很多的。那么,常喝茉莉花茶对身体有什么好处呢?下面一起来了解看看。
常喝茉莉花茶对身体有什么好处
  常喝茉莉花茶对身体有什么好处?
 
  茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用,可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效,又由于加工过程为烘制而成为温性茶,而具有多种医药保键功效,可去除胃部不适感,融茶与花香保健作用于一身,“去寒邪、助理郁”。
 
  1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
 
  2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。
 
  3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
常喝茉莉花茶对身体有什么好处
  哪些人不宜喝茉莉花茶
 
  1、便秘患者不宜喝茉莉花茶,茉莉花茶对肠胃有收敛作用,会加重便秘的情况;
 
  2、失眠患者不宜喝茉莉花茶以免进一步引起大脑持续兴奋,加重失眠;
 
  3、缺铁性贫血、骨折或缺钙的病人不能喝茉莉花茶,以免造成体内的铁质、钙质吸收受阻,加重病情;
 
  4、发烧病人不宜喝茉莉花茶以免造成体温进一步升高,并且对退烧药物造成影响,不利于病情恢复;
 
  5、患有肠胃疾病的人,比如胃溃疡、肠道结石、胃酸缺乏等,喝茉莉花茶很容易加重病情。
常喝茉莉花茶对身体有什么好处
  茉莉花茶饮用禁忌
 
  1、不宜多喝:茉莉花茶虽说有不错的养生价值,但也不宜多喝,一般一次冲泡放4~6颗是比较适宜的,不宜过量饮用,以免给身体带来其他不良的影响。
 
  2、不宜空腹喝:空腹时喝茉莉花茶,会对胃部造成较大的刺激,进而出现不良的影响,有些人甚至可能会出现头晕眼花的症状,所以,喝茉莉花茶建议饭后1小时再饮用。
 
  3、不宜睡前喝:睡前喝茉莉花茶,容易引起中枢脑部神经的兴奋,从而影响睡眠,有些人甚至会造成失眠的情况。
常喝茉莉花茶对身体有什么好处
  茉莉花茶能长期喝吗?
 
  茉莉花茶可以长期喝,对身体有一定的好处。但是要注意,喝茉莉花茶的时候要控制好用量,每日饮茶不宜太多,否则过量饮茶会影响到身体健康,反而对身体没有好处。
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