莲子心玫瑰花菊花泡水的功效,莲子茶的喝法

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时间:10-17 14:05认证作者:佚名
  众所周知,莲子心玫瑰花菊花茶都是在我们的生活中非常常见,且也是很多的人都喜欢饮用的花茶,不仅可以单独饮用,还可以搭配在一起饮用,不仅口感好,功效也非常的多,具体的功效如下!
莲子心玫瑰花菊花泡水的功效,莲子茶的喝法
  莲子心玫瑰花菊花泡水的功效
 
  莲子心性味涩苦平,具有清热安神、益肾固精之功效;菊花性味甘凉。具有清热解毒、疏风明目之功,是治疗头痛眩晕、心胸烦热、疔疮肿毒之良药。 从莲子心玫瑰花菊花的性味与功效来看,没有相反与相畏存在,均是苦凉清热之物。共同用来泡水代茶饮用,是很好的清心固肾、疏风明目之佳饮。只是在具体应用时,要根据自己的身体素质,配伍好两药的用量为宜。
莲子心玫瑰花菊花泡水的功效,莲子茶的喝法
  莲子茶的功效
 
  莲子心茶能清心火、平肝火、泻脾火、降肺火,能够生津止渴、消暑除烦、清心去热,还有降压去脂、止血、止遗精的作用,能用来治疗阴虚火旺、目赤肿痛、心衰、休克、吐血、失眠、心烦、口渴、遗精等病症。
 
  莲子茶的泡法
 
  材料:莲子心2克,配以生甘草3克
 
  首先要把莲子心取出来,拿小刀在莲子中间横划一圈,划出痕迹即可,然后掰开壳,就是莲子,拿一根牙签从莲子中间穿过,拔出莲子心,用凉开水冲洗干净,阴干之后像泡茶叶一样泡就可以了。
 
  也可以取少量的莲子心和茶叶一起放进杯子里,然后用开水冲泡,适合饭后饮用,第一道茶水快喝完的时候,留一些,然后再倒水冲泡,知道味道淡了才不再泡了。
莲子心玫瑰花菊花泡水的功效,莲子茶的喝法
  莲子茶的喝法
 
  1、莲心蜂蜜茶
 
  食材:莲子心一小把、蜂蜜两勺
 
  做法:先将莲心放在杯子,倒入开水冲泡,等杯子中的水变温后再放入两勺蜂蜜。
 
  tips:蜂蜜中的微量元素比较多,这些微量元素不耐高温,所以需先泡莲子心,待水变温后再放入蜂蜜会比较好。
 
  2、莲心甘草茶
 
  食材:干莲子心2—3克、生甘草2—3克
 
  做法:
 
  1莲子心用开水冲洗洗净备用,生甘草洗净并切成小片或研磨成粉末状备用。
 
  2将上述两味药物放入茶具内或保温杯中,用刚开的开水冲泡,焖5分钟,代茶频饮。
 
  3每天分2至3次饮服此茶味苦,可酌加食糖调味。
 
  3、莲心枸杞茶
 
  食材:莲子心50g,枸杞10g,冰糖,水500ml
 
  做法:
 
  1莲子先洗净备用。
 
  2把洗净的莲子倒入炖锅里,注入500ml的开水。
 
  3盖上盖子大火1个小时。
 
  4枸杞洗净备用。
 
  5一个小时后,加入洗净的枸杞,盖上盖子继续炖30分钟。
 
  6半个小时后加入冰糖再炖半个小时即可关火食用。
 
  4、莲心菊花茶
 
  食材:莲芯5g,菊花3g,金银花3g
 
  做法:
 
  1将莲子心与菊花金银花一起放入茶杯内,用刚开的沸开水,冲泡大半杯。
 
  2洗茶,马上将茶汤滤出。
 
  3再次倒入90度沸水。
 
  4盖好盖焖3-5分钟、
 
  5头泡莲心茶,快饮尽时,再泡再饮,直至冲淡为止。
 
  莲子茶的功效
 
  1、有减压强心的作用,莲子心有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压,能有效治疗高血压和心悸症状。中老年人以及脑力劳动者常喝莲子心茶能够健脑养心,还能能预防老年痴呆的发生。
 
  2、莲子心味苦,性寒,有有效清心火,还能治疗口舌生疮,有助睡眠,也能治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等病症。
 
  3、喝莲子心茶还能去脂,治疗便秘,还能帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,增强体质,提高机体免疫力。
莲子心玫瑰花菊花泡水的功效,莲子茶的喝法
  以上就是关于莲子心玫瑰花菊花功效的介绍,从上面的介绍中我们就可以看出莲子心玫瑰花菊花单独饮用口感好,搭配起来饮用好喝的同时,功效也是非常多的,非常值得品鉴!

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