百合决明子泡水喝的功效

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时间:10-18 11:54认证作者:佚名
  众所周知,不同花茶有不同属性,每一种都有不同的保健效果,独特的香气和味道,不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用,药性补的也不易一起喝,否则易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性,但是百合决明子是可以一起冲泡的,且百合决明子泡水喝的功效泡水喝的功效很多,具体如下!
百合决明子泡水喝的功效
  百合决明子的功效
 
  决明子和百合放在一起可以排毒减肥,并且有去火的效果,但是两个都是寒性的东西,女孩子喝多了不好,会让体内产生寒气,控制量,把喝的多少控制好啦是没有问题的
百合决明子泡水喝的功效
  决明子茶的功效
 
  1、清肝明目
 
  如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等。
 
  2、降脂降压
 
  其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
 
  3、抗电脑辐射
 
  经常喝决明子茶可以保护视神经,特别对白领族,经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。
 
  4、软化血管
 
  对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。
 
  5、清肠通便
 
  对经常便秘,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。
 
 
  6、宁心安神
 
  百合具有养阴润肺、清心安神的功效,用百合泡水喝,可以缓解阴虚久咳、失眠多梦、记忆力减退等症状,尤其适合神经衰弱者食用。
 
  7、清心除烦
 
  百合具有补阴退热、清心除烦的作用,若有心情烦闷、心神不安等症状,也可以用百合泡水喝,对于更年期妇女来说,常喝百合花茶可以改善烦躁、失眠、健忘等症状。
 
  8、美容养颜
 
  百合中含有多种维生素、矿物质,用百合泡水喝,可以促进新陈代谢,有利于体内毒废物质的排出,百合花茶有美容养颜、润肤防衰的功效,经常饮用能使皮肤更加光滑细腻。
百合决明子泡水喝的功效
  决明子茶的适宜搭配
 
  1、山楂决明子清脂茶
 
  将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净。锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟。放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。
 
  2、山楂决明子蜂蜜茶
 
  将山楂片、决明子用清水清洗沥干。将山楂片、决明子放入杯中,倒入沸水泡一分钟,倒去茶水。再次加入沸水,泡10分钟左右。加入蜂蜜即可饮用。
 
  3、薏仁决明美白汤
 
  (1)、材料
 
  鸡腿1只、芹菜1颗、薏仁3大匙、决明子1两、枸杞1/2大匙、生姜片2片
 
  (2)、做法
 
  薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水冲洗干净后剥去鸡皮。将1500cc的水注入锅中,放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中,以小火煮10分钟即可。
百合决明子泡水喝的功效
  综上所得,决明子又称之为草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆,是一种保健价值非常高的中药材,既可用于入药也可搭配其他食材制作成汤、茶和各种饮品!

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