山楂陈皮红茶作用,山楂陈皮红茶的做法

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时间:10-24 12:00认证作者:佚名
  山楂陈皮是常用的一种中药材,二者同时泡水喝,对人体能够加强消食化积的作用,二者同时泡水喝,同时也加强清理血管垃圾,促进血管健康的作用,尤其适用于中老年人服用,具体的功效如下!
山楂陈皮红茶作用,山楂陈皮红茶的做法
  山楂陈皮红茶作用
 
  1、促进消化
 
  陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液分泌和排除肠内积气,陈皮泡茶能健脾开胃,适合于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良的人。山楂能健脾开胃,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌和增加胃内酶素。因此陈皮和山楂一起泡水喝有很好的促进消化的效果。
 
  2、降血脂
 
  陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用;山楂黄酮能通过抑制肝脏胆固醇的合成,促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用,而且山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化的发生。陈皮和山楂一起泡水喝可以用于降血脂。
 
  3、美容养颜
 
  陈皮茶能够很好的将体内的毒素排出体外,够更好的促进体内内循环的协调;山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免疫力,延缓衰老,因此陈皮和山楂一起泡水喝能达到一定的美容养颜的效果。
山楂陈皮红茶作用,山楂陈皮红茶的做法
  山楂陈皮红茶的做法
 
  材料:陈皮8g,山楂5粒,炒红枣5颗
 
  步骤:
 
  1、红枣泡发后洗净
 
  2、铁锅先烧热,放入红枣干炒到有点发焦,不必炒到全都成黑炭,泡的时候用手掰开
 
  3、陈皮和山楂用温水洗净,陈皮切丝
 
  4、三种材料一起放进壶里,用开水泡10分钟即可饮用
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  山楂的吃法
 
  一、山楂+黄芪
 
  1、取黄芪20克,山楂10克;
 
  2、用冷开水冲洗后,放入保温杯中用沸水 400 毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可加沸水继续冲泡。
 
  黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用!
 
  二、山楂+菊花
 
  取干山楂10克,干菊花2.5克。
 
  1、菊花和山楂用清水洗净。
 
  2、锅中水沸后放入山楂,大火煮沸后转小火约10分钟。
 
  3、加入菊花煮沸,即可关火。
 
  三、山楂+玫瑰花
 
  取山楂果10克,玫瑰花10克,将其放入沸水中进行冲泡五分钟左右,每天一次即可。
 
  四、山楂+红糖
 
  红糖性温热,具有化淤驱寒、活血等功效,其含有丰富的钙、铁等微量元素是人体需要的营养物质,对人体起到补益的作用,与山楂结合则含有的因元素更多,如山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮类、内酯等,具有活血祛瘀、改善心脏活力、降低血压、胆固醇、扩张血管等功效。
 
  五、山楂+枸杞
 
  取山楂30g,枸杞子15g,将其放入沸水中冲泡半小时左右每天饮用两次,上下午各一次。
 
  山楂泡水喝的禁忌
 
  山楂不适合孕妇吃,因为山楂可以刺激子宫收缩,有可能诱发流产。
 
  山楂助消化只是促进消化液分泌,并不是通过健脾胃的功能来消化食物的,所以平素脾胃虚弱者不宜食用。一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。儿童正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕,对于牙齿生长不利。
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  综上所得,山楂的作用功效是消食消积,而陈皮主要具有理气消食的功效,二者合用促进两种药物的性味改善以及改变身体的温和性质,缓和陈皮的热性也不易上火,所以二者合用对人体消化和心脑血管都有良好的调理作用!

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