黑茶泡山楂有什么功效?山楂泡茶叶的好处!

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时间:10-24 12:03认证作者:佚名
  山楂是一种大众都很喜欢的水果,而且它还经常用于制成山楂干、山楂饼,酸酸甜甜的,即开胃又消食。其主产于山东、陕西、河南等地,为山里红或山楂的干燥成熟果实,营养价值非常的高,可以搭配很多的东西饮用,因此,下面小编就给大家介绍一下黑茶泡山楂有什么功效吧!
黑茶泡山楂有什么功效?山楂泡茶叶的好处!
  黑茶泡山楂的功效
 
  1、降压降脂
 
  因为山楂中含有山楂黄铜,能够起到降血压降血脂的作用,而茶叶中含有维生素C、维生素K和茶多酚能够影响脂肪的代谢,对心脑血管起到一定的作用。将两者一起搭配泡水喝,能够加强降压降脂的作用。
 
  2、抗菌消炎
 
  山楂中的山楂黄铜和槲皮素等物质能够起到抗菌消炎的作用,茶叶中的茶多酚同样也有消灭杀菌的作用,两者一起泡水喝,抗菌消炎的作用更明显。
 
  3、美容养颜
 
  山楂和茶叶都含有维生素C,茶叶还含有丰富的维生素E和维生素A,两者都有抗氧化的作用。山楂和茶叶一起泡水喝能够加强美白和抗衰防皱的作用。
 
  4、减肥降脂
 
  山楂中的有机酸能够促进胃消化酶的分泌,茶叶中的咖啡碱和儿茶素能够加快胃液的分泌,两者都能影响胃肠道的功能,有利于食物的消化。山楂和茶叶一起泡水喝减肥降脂的效果更佳。
黑茶泡山楂有什么功效?山楂泡茶叶的好处!
  山楂的适宜搭配
 
  一、山楂+枸杞子
 
  健胃消食 山楂和枸杞子都是生活中常见的中药材,山楂主治健胃消食,行气散瘀,枸杞子能明目益睛,滋补肝肾。山楂枸杞子一起泡水可以起到补肝益肾,消食健胃,降压降脂,清火明目的作用。
 
  原料:山楂干5-8片,枸杞10粒,冰糖
 
  做法:
 
  1、将山楂(5、6片,用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中。
 
  2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。
 
  3、制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。
 
  二、山楂+玫瑰花
 
  解郁止痛 玫瑰花解郁疏气,调经止痛,并且含有大量的维生素以及单宁酸。山楂行气散瘀,治疗痛经,经闭。山楂和玫瑰花泡水能起到抗氧化的作用,美容养颜,调经止痛,为女性饮用佳品。
 
  原料:山楂果10克,玫瑰花10克
 
  做法:将山楂果和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡五分钟。
 
  三、山楂+蜂蜜
 
  滋阴补虚 蜂蜜味甘,性平。归脾,肺,心,胃,大肠经。蜂蜜有滋阴润燥,补虚润肺和美容养颜的作用。山楂主治饮食积滞,脘腹胀痛。山楂蜂蜜泡水喝有滋阴补虚,润肠通便,排毒解毒的作用。
 
  原料:  山楂和蜂蜜
 
  做法:将山楂切片,去核,洗净。加入蜂蜜,用温水冲服。
 
  四、山楂+麦芽
 
  炒麦芽和山楂都有治疗脘腹胀痛,健胃消食的功能,炒麦芽还可治疗乳房胀痛,妇女断乳。山楂麦芽泡水喝有去饮食积滞,帮助消化的作用,可适用于小儿积食。
 
  原料:炒山楂15克,炒麦芽15克,红糖适量
 
  制作:把山楂、麦芽及红糖一同放入杯内,加水煎汤,煎沸5~7分钟。
黑茶泡山楂有什么功效?山楂泡茶叶的好处!
  吃山楂的注意事项
 
  1、不宜空腹吃山楂
 
  山楂干中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
 
  2、少吃生的山楂
 
  生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。
 
  3、不宜吃山楂的人群
 
  (1)、山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。
 
  (2)、孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
 
  (3)、山楂具有降血脂的作用,血脂过低的人多食山楂会影响健康。
 
  (4)、儿童正处于牙齿更替的时期,如果长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,会对儿童的牙齿生长不利。
 
  (5)、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不量、贫血等。
 
  (6)、山楂有破气作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩,可引起早产或流产。
 
  (7)、山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
 
  4、不能和山楂同吃的食物
 
  (1)、鸭肉与山楂相克,二者均属寒凉之物,不宜同食。
 
  (2)、柠檬不能和山楂一起吃,山楂与柠檬同食影响消化。
 
  (3)、海参不能与山楂同吃,同时食用不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。
 
  (4)、山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。
 
  (5)、山楂不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素C。因为山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。
黑茶泡山楂有什么功效?山楂泡茶叶的好处!
  综上所得,黑茶与山楂的营养价值都非常的高,适宜搭配饮用可以防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;也开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂!

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