勿忘我被称为补血草，由其制成的勿忘我花茶尤其是对于女性具有很大的功效，适宜饮用具有清热解毒，滋阴补肾、清心明目、补血养血，还能够促进人体机制的新陈代谢，延缓细胞的衰老，提高免疫力的功效，具体的功效如下！
勿忘我花茶的营养价值
勿忘我除了观赏外，作为药品亦堪称上品。中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等。药理研究表明，勿忘我花含有丰富的维生素，可排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，延缓细胞衰老，提高机体免疫能力，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用，并能美白肌肤，有护肤养颜之功
勿忘我花茶功效
1、勿忘我花茶能够清热解毒，滋阴补肾、清心明目、补血养血，还能够促进人体机制的新陈代谢，延缓细胞的衰老，提高免疫力。
2、勿忘我花茶还具有美容增白的功效，女性饮用，能够养血调经、清火明目，对于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用。
3、勿忘我花茶还能够抗病毒，是养生必备的花茶之一。
4、勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
5、勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、肾经，具有清热解毒、清心明目、养阴补肾的作用，还适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风粉刺、疔疮疖肿等。
喝勿忘我花茶饮用禁忌
1、忌过度饮用
勿忘我虽有清火明目，滋阴补阳，和美容养颜的功效，但是不能滥用，饮用过多可能导致经血不止。
2、忌孕妇饮用
孕妇如果想喝花茶的话，尽量避开勿忘我，因为勿忘我饮用会对脾胃造成一定的伤害，也不利于宝宝的健康成长。
3、忌肾功能障碍者饮用
勿忘我饮用过多会对肾造成一定的伤害，伤精血，所以，肾不好的花友选择花茶的时候最好规避一下勿忘我哦。
4、忌肠胃不好者饮用
勿忘我花茶中虽含有大量的维他命C，但是长时间饮用会阻碍人体的吸收，影响了药效。
勿忘我花茶经期能喝吗就介绍到这里。女性月经期间不要喝勿忘我花茶，多注意休息和保暖，不要喝冷饮或者寒性，辛辣的食物，以免引起身体不适。
勿忘我花茶的泡法
1、简单泡法
直接将勿忘我花茶放在玻璃杯当中，同时放上几颗冰糖块，随后用开水冲泡，几分钟之后，就能饮用了。一杯可以反复冲泡4次左右。
2、勿忘我绿茶泡法
喜欢喝绿茶的人，可以将勿忘我花茶可与绿茶放在一起，直接用95度左右的水来冲泡就可以了。等温度下降到60度左右的时候，还可以放上一小勺蜂蜜，这样在原来香味的基础上增加了一些甜甜的味道。对于身体抵抗力比较差的人来说，可以经常多饮用一些。
3、勿忘我玫瑰花茶泡法
勿忘我花茶的泡法还有其和玫瑰花在一起冲泡。开水冲泡之后，最后饮用的时候，还可以加上少量的白糖，能起到滋养肌肤，并能让肌肤变得白皙亮丽起来的效果。女性饮用之后，气血会更顺畅，抗氧化能力更好，美容养颜效果很不错。
综上所得，勿忘我花茶还具有美容增白的功效，女性饮用，能够养血调经、清火明目，对于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用；勿忘我花茶还能够抗病毒，抗癌防癌，是养生必备的花茶之一！
