勿忘我又被称为补血草，性味甘、寒，入肝、脾、肾经，具有清热解毒、清心明目、养阴补肾的作用，同时还能够清热解毒，滋阴补肾、清心明目、补血养血，还能够促进人体机制的新陈代谢，延缓细胞的衰老，提高免疫力，具体如下！
勿忘我花茶营养价值
1、勿忘我花茶能够清热解毒，滋阴补肾、清心明目、补血养血，还能够促进人体机制的新陈代谢，延缓细胞的衰老，提高免疫力。
2、勿忘我花茶还具有美容增白的功效，女性饮用，能够养血调经、清火明目，对于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用。
3、勿忘我花茶还能够抗病毒，是养生必备的花茶之一。
4、勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
5、勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、肾经，具有清热解毒、清心明目、养阴补肾的作用，还适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风粉刺、疔疮疖肿等。
勿忘我花茶的功效
1、补血养血
勿忘我也叫做补血草，勿忘我花茶对女性朋友具有很大帮助，它能有效调节女性生理问题，是女性健康首选茶品。
2、淡斑美白
勿忘我还有护肤养颜的效果，促进新陈代谢，缓解细胞衰老，还能养血调经、清火明目，消除雀斑和粉刺等。
3、解毒防癌
勿忘我花茶还可以滋阴补肾，促进机体新陈代谢，提高人体免疫力，能抗病毒防癌。
勿忘我花茶的泡法
材料：勿忘我花适量，绿茶1茶匙，蜂蜜
泡法
1、首先将勿忘我花与绿茶置于杯内，倒入开水冲泡。
2、大约等3分钟后，勿忘我花入味后，就可以加入少许蜂蜜了。
勿忘我花茶的吃法
1、简单泡法
直接将勿忘我花茶放在玻璃杯当中，同时放上几颗冰糖块，随后用开水冲泡，几分钟之后，就能饮用了。一杯可以反复冲泡4次左右。
2、勿忘我绿茶泡法
喜欢喝绿茶的人，可以将勿忘我花茶可与绿茶放在一起，直接用95度左右的水来冲泡就可以了。等温度下降到60度左右的时候，还可以放上一小勺蜂蜜，这样在原来香味的基础上增加了一些甜甜的味道。对于身体抵抗力比较差的人来说，可以经常多饮用一些。
3、勿忘我玫瑰花茶泡法
勿忘我花茶的泡法还有其和玫瑰花在一起冲泡。开水冲泡之后，最后饮用的时候，还可以加上少量的白糖，能起到滋养肌肤，并能让肌肤变得白皙亮丽起来的效果。女性饮用之后，气血会更顺畅，抗氧化能力更好，美容养颜效果很不错。
综上所得，勿忘我，味甘、性寒的中草药，内含有很多的营养成分，适宜饮用有清热解毒的功效，同时，对清心明目有作用。有些人的皮肤粗糙、视力不好，大便干洁的人都可服用！
