体寒喝什么花茶好？
花茶种类很多，每种花茶的性质不一样，有的花茶偏寒，而有的花茶温和，对于体寒的人来说自然要选择温性的茶饮。所以，体寒的人可以选择和以下几种花茶：
1、玫瑰花茶
材料:15克玫瑰花,9克西洋参,枸杞子15克。
做法:将玫瑰花、西洋参、枸杞子三者全部放入杯子中,用沸水冲开,趁热饮用。
功效:这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。
2、茉莉花茶
材料:茉莉花茶叶3克。
做法:用90℃的开水冲泡茉莉花茶,随即盖上杯盖,冲泡3分钟后饮用即可。
功效:茉莉花茶有着“春天的气味”之称,适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中,益气力,生津止渴,清肝明目。
3、桂花茶
材料:3克桂花,5克绿茶。
做法:桂花与绿茶一起冲泡饮用。
功效:桂花茶味辛性温,具有温补阳气的作用,尤其适合阳虚体寒人群。除此之外,常因桂花茶还能排毒养颜,止咳化痰,润肺祛湿的功效。
除了花茶以外，体寒的人还可以喝红茶，黑茶，普洱熟茶，这些茶都是温性茶，很适宜体寒的人饮用。当然了，体寒的人要注意避免寒性的茶，以免加重体寒的情况。
