众所周知，玉美人花茶作为一种口感好，营养价值也非常高的花茶，不仅被现代人们当做一种调节经血的美容花茶，在古代也是倍受贵妇们的宠爱，适宜饮用功效是非常多的，且在饮用的过程中是没有副作用的，具体如下！
玉美人花茶的功效
1、玉美人花茶能美容
美容是玉美人花茶的重要功效之一，它能调节经血也能滋养肌肤还能抑制色素沉积，能有效淡化色斑，也能减少色斑生成，平时经常喝这种玉美人花茶，不但能滋养肌肤，还能起到不错的美白作用。
2、玉美人花茶能排毒减肥
玉美人花茶是一种能排毒的健康饮品，它能促进人体代谢，可以让身体内积存的毒素随大小便排出体外，另外平时喝玉美人花茶还能促进身体内脂肪的代谢，也能抑制身体对胆固醇的吸收，坚持饮用能在排毒的基础上起到不错的减肥作用。
3、玉美人花茶能调节神经
玉美人花茶能调节人类的神经，也能镇静安神，消除紧张和焦虑的情绪，平时它对人类的烦燥和抑郁以及身体疲惫等多种不良症状都有很好的调理作用，能起到消除疲劳，激发活力以扩振奋精神等多种功效。
玉美人茶的饮用禁忌
玉美人茶是纯天然的，可以起到美容的功效，同时还能调理女性的气血，让月经更为正常，而且还能减肥瘦身，总之是一种非常神奇的花草。这种茶，男性也可以服用，能补肾能壮阳，是男女都特别喜欢的好饮品。玉美人茶的副作用目前没有发现，研究人员发现，其是没有明显禁忌的，一般都能服用。不过身体如果较为特殊，或是儿童想要饮用，最好是咨询一下专业的人员。
玉美人茶饮用注意事项
此茶建议不要小孩子喝，因为此茶具有消脂减肥的作用，所以此茶有抑制食欲的作用，同时茶叶中含一种物质叫单宁酸，此物能与食物中的铁进行化学反应，生成一种不溶性化合物，能减少铁的吸收，所以小孩饮用此茶有可能会产生食欲减弱，可能有手脚发麻的现象，甚至出现恶心、拉肚子，精神亢奋、睡眠不佳，心里发慌，头晕无力，出虚汗，手脚发冷等现象，这样会影响小孩子的正常生长发育。
玉美人茶的冲泡方法
原料：玉美人花3朵，冰糖几粒或蜂蜜适量。
方法：将取玉美人花3朵放入玻璃茶杯中，用沸水冲泡，再加入冰糖或蜂蜜，用勺子搅拌均匀，即可饮用。此茶在玻璃杯中呈现淡绿色的光泽，美丽的花朵飘浮在淡绿色的茶水中甚是好看，满杯中散发着清幽的花香，轻轻地品一口，那种温和甘醇的滋味，叫人回味。
综上所得，玉美人称为珠峰圣草，与虫草、雪莲等同誉为西藏之宝。泡茶饮用，男士常饮有补肾、强壮元阳之功，女士饮用可滋阴、调养气血、润肤乌发之效，可任意搭配的，无副作用！
