蒲公英泡水喝的功效

 

　　蒲公英不论是野生的还是人工栽培的，均为营养丰富的特种蔬菜，鲜嫩蒲公英全草的可食部分约为84%，而每100克，可食部分含蛋白质4.8克、脂肪1.1克、糖类5.0克、粗纤维2.1克、钙216.0毫克、磷93.0毫克、铁10.2毫克、胡萝卜素7.35毫克、维生素B10.03毫克、维生素B20.39毫克、维生素C47.0毫克、尼克酸1.9克，不仅营养丰富，而且有很高的药用价值。

 

 

　　蒲公英能治病疗疾，古籍早有记载。长期大量事实证明，蒲公英是一味珍贵的中草药，性味甘、苦、寒，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能，主治急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疗毒疮肿、急性结膜炎、咽炎、感冒发烧、急性扁桃体炎、风湿性关节炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、肺炎、胆囊炎、急慢性阑尾炎、泌尿系统感染、骨髓炎、阴道炎、盆腔炎、十二指溃疡、痤疮、粉刺、结石症、以及多种癌症等数十种病症。

 

　　蒲公英有着药用、食用等两种功效，在日常生活中，能够将蒲公英做一些菜、汤等各类的食物。经常吃蒲公英的话，有着提神醒脑的功效。蒲公英性寒，避免吃起来有种苦味，那是因为蒲公英含有苦素、甾醇等各种营养成本。对肝脏、胃部等能起到保护效果，有着清热解毒，利尿散结等各种功效。而且蒲公英还有着降火气、去湿气等各种功效，能够用于湿热造成的各种问题。

 

 

　　蒲公英因为有着清热解毒的功效，所以有着清除肝热，治疗目赤肿痛等作用。而且蒲公英还可消炎，所以可用于治疗呼吸道等感染发炎的疾病。将蒲公英捣碎之后，汁可内服，渣滓外敷，能够治疗一些皮肤炎症。蒲公英还能够对乳腺炎等疾病起到治疗作用，因为有着利湿通淋、消肿散结等作用。与金银花、大黄等药材进行搭配的话，那么效果将会更好。最后在夏季喝点蒲公英茶的话，还能起到预防蚊虫叮咬的作用。

 

　　每次在食用蒲公英时，要注意控制好用量，不可食用过度。否则容易出现呕吐、恶心等肚子不舒服的情况。而且还要注意是否对蒲公英有过敏反应，如果过敏的话，那么会出现全身瘙痒、荨麻疹等各种现象。在食用蒲公英的时候，注意一定要根据专业人士的知道进行对症服用。如果没有对症服用的话，那么有可能会出现寒热不分的现象，导致身体出现不适。

　　综上所得，蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，适量饮用有强化肝脏、降低胆固醇的作用；同时，它也是天然的利尿剂，适合有水肿的人群饮用。除此之外，它还具有清热解毒、助消化、通肠胃、提高机体免疫力等功效。