荷叶茶玫瑰花茶的功效

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时间:02-24 17:07认证作者:佚名
  玫瑰花茶是一种珍贵的药材,味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效,当然的,饮用的方式很多样,可以搭配荷叶茶一起饮用,具体的功效如下!
荷叶茶玫瑰花茶的功效
  荷叶茶玫瑰花茶的功效
 
  荷叶是润肠通便的作用,适当喝些荷叶,能起到缓解便秘的作用,对排出体内的宿便有好处,但荷叶不宜多喝,容易引起肠胃不适,对身体不好。玫瑰花茶有调理内分泌的作用,适当喝些对抗衰老美容有一定效果,平时适当用些玫瑰花加一点荷叶泡水喝,对身体有好处。
 
  荷叶里含有莲碱,荷叶碱等多种生物碱类一级维生素,多糖,具有清热解毒,消暑利湿,升发清阳,凉血止血的作用,还可以起到促进脂肪分解,减少脂肪吸收的减肥功效。玫瑰主要有活血行气的作用,特别是对解肝胆的郁气有很好的疏解功效。如果想要瘦身美容的话,是可以喝荷叶玫瑰花茶的。
 
  中医汲取了各种植物的精华,顺其自然,坚持下去是可以一点点的改变的,所以女性朋友在减肥的时候一定要注意健康减肥。
 
  荷叶和玫瑰花是可以在一起服用的,但是需要注意的是女性的经期前后和经期间最好不要过度饮茶,以免茶叶中的碱性物质,会对女性的妇科神经带来损伤,或者影响经血的正常排放。还要注意如果想用荷叶和玫瑰花来减肥健身,需要配合饮食的控制和适当的锻炼才行。
荷叶茶玫瑰花茶的功效
  荷叶茶的喝法
 
  1、桂香荷叶茶
 
  材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。
 
  做法:将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。
 
  功效:塑身纤体,据说身体还会散发自然的体香。
 
  2、山楂荷叶茶
 
  材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张。
 
  做法:将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。
 
  功效:健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。
 
  3、茉莉荷叶茶
 
  材料:绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。
 
  做法:荷叶切成细碎状。将荷叶与其他两种材料一起放入锅中,加入适量清水一起煎煮约5分钟后,即可饮用。
 
  功效:有效驱走身体多余的热气,也能够改善头晕胸闷的症状。
 
  4、蘑菇荷叶茶
 
  材料:蘑菇100克,荷叶1张。
 
  做法:先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内,加上一大碗水。沸腾后,把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。
 
  5、绿豆荷叶茶
 
  材料:荷叶50克、绿豆50克。
 
  做法:荷叶切成细碎状,绿豆洗净。将绿豆放入锅中,加入适量的水,煮开后加入荷叶,再煮约5分钟即可。
 
  功效:有效清热,降低血脂,帮助降压。
 
  6、陈皮荷叶茶
 
  材料:陈皮500克,荷叶500克,薏米100克,山楂100克。
 
  做法:将新鲜荷叶洗净后切成丝,晾干。然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。与荷叶混匀分成100袋即可。
荷叶茶玫瑰花茶的功效
  荷叶茶制作步骤
 
  1、采摘
 
  荷叶采摘以7至9月份品质为最佳,采摘时要注意不要采太嫩或者发黄的叶子,不然晒干后会影响颜色和味道。
 
  2、清洗
 
  用清水把荷叶反复清洗干净,做到每一片荷叶都绝对干净,这一步尤其重要。
 
  3、蒸治
 
  把清洗干净的荷叶放入锅中轻微蒸一下,这样荷叶的味道会更好,颜色更绿。
 
  4、晒干
 
  把荷叶放在空旷的地方晒干,不能晾干。且必须晒到荷叶非常干,否则容易发霉。
 
  5、冲饮
 
  晒干的荷叶茶可以直接用开水冲泡或者与其他的花茶搭配饮用。例如:玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子等。
荷叶茶玫瑰花茶的功效
  温馨提示:
 
  茶叶与荷叶的投放量要根据个人体质来定,不能拉肚子太厉害,如果肚子疼痛难忍,因为是体寒的体质,建议不要用此方法。感觉饥饿是含一块糖,不要再增加食量。

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