枸杞子泡红茶喝的害处

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时间:02-24 22:47认证作者:佚名
  枸杞子茄科植物枸杞的成熟果实,夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄置阴凉处晾至果皮起皱纹后再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得,遇阴雨可用微火烘干,具有多种保健功效,且饮用的方式非常的多样,但是是不建议与茶叶在一起饮用的,具体的介绍如下!
 枸杞子泡红茶喝的害处
  枸杞红茶不建议一起冲泡
 
  最好不要一起泡,因为茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。现在流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。
 
  枸杞子红茶的泡法
 
  材料:红茶3克、枸杞12克。
 
  做法:将两种材料放入杯中,以沸水冲泡。
 
  功效:可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状。
 枸杞子泡红茶喝的害处
  枸杞茶的好处
 
  1、养肝明目
 
  枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
 
  2、抗衰老
 
  枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
 
  3、滋补肝肾
 
  枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
 
  此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
 枸杞子泡红茶喝的害处
  枸杞泡菊花茶泡最好
 
  枸杞具有补肝肾、益精气、明目安神、祛风治虚之功效;菊花具有散风热、平肝明目之功效,对于用眼过度导致的眼睛干涩有较好的疗效。
 
  两者搭配喝效果更好,具有清肝泻火、养阴明目之功效,可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等。此外,枸杞菊花茶还可以起到降脂降压、美白的作用。
 
  枸杞菊花茶冲泡方法
 
  材料:枸杞10克、菊花3克、水适量
 
  做法:将枸杞、菊花用水清洗干净,一起放入有盖的杯中,注入用适量的开水,加盖焖15分钟后,即可饮用。
 枸杞子泡红茶喝的害处
  温馨提示:
 
  枸杞红茶最好随泡随饮,不要隔夜喝;红茶阳虚体质和脾胃虚寒者要慎喝。

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