枸杞茶的功效与禁忌

  枸杞是我们现在用的比较多的一种药材,目前一般都是用来泡茶或者是加工成饮料,因此,喝优质的枸杞茶好处是非常多的,但是喝枸杞茶也是有禁忌的,具体的介绍如下!
枸杞茶的功效与禁忌
  喝枸杞茶的禁忌
 
  1、枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
 
  2、枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。
 
  3、枸杞毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是常说的药性,补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。
 
  4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
枸杞茶的功效与禁忌
  喝枸杞茶的危害
 
  1、失眠多梦
 
  如果是大量的服食枸杞,心脏供血供氧功能受到影响,很容易影响大脑正常的活动,特别是喜欢在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多梦。另外枸杞子属于温热食物,过多食用很容易引起上火,使人处于焦躁不安的状态下,影响睡眠质量。
 
  2、引起上火
 
  如果是长期使用大量枸杞泡水喝,尽管枸杞的全部营养不会进入到枸杞水中,但是因为枸杞是属于温和的食物,如果长时间大量使用枸杞泡水喝很容易导致身体上火,部分人还会出现流鼻血的现象,特别是本身属于温热体质的人更要注意不宜过量使用枸杞子泡水喝。
 
  3、导致脾气暴躁
 
  脾气暴躁长期处于生气状态下又容易反过来伤肝。特别是性情本身就较为急躁的人要注意不宜过多用枸杞子泡水喝。
 
  4、引起肠胃不适
 
  用枸杞子泡水喝,枸杞子泡水之后经过人饮用对于肠胃的影响刺激是比较大的。脾胃较为虚弱的人不宜过少食用,很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。而且过多食用温热的枸杞子也会加重胃部的负担,影响肠胃消化。
枸杞茶的功效与禁忌
  枸杞茶的功效
 
  1、减缓衰老
 
  枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
 
  2、滋补肝肾
 
  枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
 
  3、养肝明目
 
  枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
 
  4、美容养颜
 
  常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道,这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外还能起到美白作用。
 
  5、抗脂肪肝
 
  枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。
 
  6、提高免疫
 
  中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。
 
  枸杞的食用方法
 
  1、枸杞粥
 
  【材料】银耳、大米、菊花、无核金丝枣、枸杞、蜂蜜。
 
  【做法】①银耳加清水泡发,摘去根部,撕成小朵。②砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开,小火继续煮半个小时。③放入菊花、无核金丝枣、枸杞,继续煮半个小时。④将煮好的粥放凉至六十度以下,放入蜂蜜调匀即可。
 
  【功效】菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,枸杞根煎煮后饮用能够降血压。大枣性味甘平,入脾胃有补气益血之功效,是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。
 
  2、枸杞枇杷膏
 
  【材料】枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量。
 
  【做法】①将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内。②大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加蜜1倍即成,冷却装瓶待用。
 
  【功效】益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于治疗老年人晚期肺癌虚弱,体质软弱患者。
 
  3、菊花枸杞雪梨糕
 
  【材料】雪梨、枸杞、菊花、果冻粉。
 
  【做法】①菊花、枸杞洗净冲入90度左右的水,待凉备用。②待1凉后,将雪梨切碎粒。③在菊花枸杞水加适当比例的果冻粉倒入锅内,加入雪梨。④水沸后倒入准备好的玻璃杯,待凝固即可食用。
枸杞茶的功效与禁忌
  温馨提示:
 
  枸杞泡水喝很适合电脑族和上班族,特别是天天坐在电脑面前的人,这样能够缓解疲劳,长时间看电脑会使眼睛受到电脑带来的紧张感和疲劳感,还具有明目的效果,枸杞虽然好但是也不是所有人都适合食用的!

买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

30种茶的功效

30种茶的功效

30种茶的功效,有哪些?

30种茶的功效,有哪些?

看了又看

喝玫瑰花茶有什么坏处
金边玫瑰花茶的功效与作用禁忌
玫瑰花茶有减肥功效吗
女人喝玫瑰花茶的禁忌
玫瑰花茶的副作用是什么
菊花茶的功效
金银花菊花茶的功效与作用及禁忌
血菊花茶的功效与禁忌
柠檬茉莉茶作用及禁忌
干茉莉的功效
干茉莉泡水喝的功效
喝玫瑰花茶多久有效果?需要长年累月的“坚持”
金银花茶的功效与作用
杜仲茶的副作用
杜仲芽茶的功效与作用
喝大麦茶的功效与禁忌
大麦米的功效与作用
熟大麦茶的功效与作用
长期喝大麦茶副作用
苦荞茶的危害