金银花茶是老少皆宜的保健饮品，特别是夏天饮用更为适宜，除了具有无可比拟、十分广泛的药用价值以外，金银花的保健养生，美容养颜功效也已被许多现代女性的大量饮用效果所证实，因此，下面小编就给大家介绍一下金银花茶的功效吧！
金银花茶的功效
1、清热解毒
金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。
2、清血排毒
用金银花泡茶饮用能够帮助人体及时地清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，有效地防止了诸如心肌梗塞等心脑血管危险性疾病。
3、预防流感
经研究发现金银花能抑制抵抗多种引起感冒的细菌，饮用能增加我们的抗病毒能力，提升人体免疫力，可谓是中医领域的“中药抗生素”。
4、疏热散邪
金银花泡水对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
5、凉血止痢
金银花泡水对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
6、抗菌消炎
金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒等。在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。
金银花泡水喝的害处
金银花得当体质和善或内热者服用，对付脾胃虚寒，常常腹痛、腹泻、腹部和手脚发凉的人不宜服用，恒久服用轻易导致脾胃虚寒、食欲降落、腹痛、腹泻等症状。
金银花泡水喝正常服用量
正常环境下，成人一样平常1天服用400毫升，儿童1天服用不高出180毫升，持续服用不宜高出一周，金银花冲泡2～3次，隔夜后不宜饮用。
喝金银花茶适宜人群
1、因热暑引起的头昏头晕，口干作渴，多汗愁闷者
2、皮肤传染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者
3、小儿痱毒者炎天食用
4、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤传染者
喝金银花茶的注意事项
1、喝金银花茶需趁热，中国十大名茶，不宜冷饮，不然轻易导致腹泻、腹痛的征象。
2、金银花茶性寒，脾胃虚寒的人不宜喝金银花茶，极易加重脾胃的承担。
3、密斯们在月经时代不宜喝金银花茶，对子宫有必然的危险。
4、金银花茶较量得当炎天喝，可以或许起到很好的清热解毒、生津解渴的功能。
综上所述，金银花茶属于一个花茶类，适宜饮用具有清热解毒、疏利咽喉、清除暑烦的作用，同时金银花茶它还有清热解毒、通络护肤的美容的作用，还有降压、降低血液胆固醇、增加血流量的功效！
