女人喝菊花茶的功效

  菊花茶具有散风解热、平肝明目的功效,可以缓解痤疮症状和保护血管健康,还有镇静安神作用。它是一种适合大众的饮品,但某些人群饮用时也要谨慎,比如女性,相关的介绍如下!
女人喝菊花茶的功效
  女人喝菊花茶的功效
 
  1、清热解火
 
  菊花茶性凉对于缓解燥热有不错的效果,在治疗因为上火引起的便秘、痤疮,喉咙疼痛方面也有奇效,还有如果我们出现了口腔溃疡的问题,也可以喝一点菊花茶,起到缓解症状的功效。
 
  2、明目
 
  经常喝菊花茶也能够起到名目的效果,如果我们出现了眼睛疲劳,说是工作时间长视力模糊的情况,这时可以喝一点菊花茶,特别是对于经常熬夜加班的上班族来说,喝菊花茶是一个不错的选择。
 
  3、杀菌
 
  菊花茶杀菌的效果也非常不错,特对我们身体很多的细菌好病毒都能起到很好的抑制效果,如果因为一些细菌或是病毒导致出现了疾病,这个时候我们可以多喝一点菊花茶。
 
  4、消除眼部浮肿
 
  熬夜过后会发现眼睛有些浮肿,或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象,这个时候可以用棉签蘸取菊花茶,轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上,慢慢浮肿就会消除了,菊花茶有着消除浮肿的功效。
 
  5、预防心血管疾病
 
  菊花茶能够帮助扩张冠状动脉,使冠状动脉的血流量增多,因此对于高血压,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
 
  6、抗衰老
 
  菊花茶中含有类黄酮物质,而这种物质有很强的抗氧化功效,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的功效。
女人喝菊花茶的功效
  女性喝菊花茶的副作用
 
  1、引起严重过敏性结膜炎
 
  菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。
 
  2、加重咽喉炎
 
  体质偏虚寒者,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,故而加重咽喉炎症状。可见,用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的,切勿千人一方,否则,适得其反。此外,诱发咽喉炎的因素很多,除了细菌、病毒感染外,如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等,都有很大的关系。所以,治病要治本,千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火。知道了喝菊花茶的禁忌后,上火的时候可以根据产生上火的原因,从根源上解决,而不是一味的借助外力。
 
  3、脾胃虚寒最好少喝
 
  阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的。
 
  菊花茶什么时候喝
 
  饭后不宜马上饮用菊花茶,容易导致轻度腹泻,下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候,下午两点左右饮用菊花茶,不仅有利于菊花茶的吸收,又不会有不良反应,因此此时最好。
女人喝菊花茶的功效
  菊花茶怎么喝
 
  1、菊花山楂茶
 
  取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
 
  2、三花茶
 
  菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
 
  3、菊花蜜饮
 
  菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
女人喝菊花茶的功效
  综上所述,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用,当然的,在饮用的时候也是有诸多禁忌的喔!

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