绞股蓝属于一种药用植物,这种药物具有降血脂,和调节人们身体上血压低的状况,不仅如此还是可以防治心血管疾病,更好的去调节血糖,促进睡眠状况,因此,绞股蓝茶得到了很多人的喜欢,但是喝绞股蓝茶也是有禁忌的,相关的介绍如下!
绞股蓝茶的饮用禁忌
1、不可过量
初次饮用绞股蓝龙须茶的朋友最好先少量饮用,等身体适应后再循序渐进加量,直到找到适合自己最喜欢的口味为宜,一次性喝太多,容易肠胃接受不了,出现腹泻的现象。
2、不可隔夜饮用
隔夜的绞股蓝龙须茶茶容易滋生细菌,尤其是在夏季,喝了容易腹泻,最好是早上起床,空腹喝一杯,效果尤佳,补充水分,防止便秘,清醒大脑,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环。
3、不可和性凉的食材或药材一起吃
绞股蓝龙须茶属于凉性的药材,所以最好不要再和凉性的食物或者药材一起饮用,比如常见的菊花、决明子等,这些药材与绞股蓝龙须茶相配伍,可能会因为属性的过度寒凉造成身体上的不适。另外如果本身体质虚寒的人更要谨慎饮用绞股蓝龙须茶搭配寒性的药物和食材,避免出现更多副作用,加重原先的症状。
喝绞股蓝茶的禁忌人群
1、肠胃不好,体质偏寒的人不宜饮用;
2、婴幼儿、孕妇、哺乳期女性不宜饮用;
3、老人、小孩、身体有症状的患者需在医生的指导建议下饮用。
4、服用绞股蓝龙须茶出现恶心呕吐、头晕眼花等不良反应的人停止饮用。
冲泡绞股蓝茶的注意事项
1、水温
因为绞股蓝龙须茶中所含的皂甙,溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝龙须茶的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感。
2、不可洗茶
冲泡绞股蓝龙须茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序,这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是,在冲泡绞股蓝龙须茶茶的时候千万别有这道工序,因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶,那么最好用冷水进行冲洗。
喝绞股蓝茶的副作用
1、可能易腹泻、呕吐
绞股蓝性寒,如长期喝的话,肠胃易受寒性食物的刺激而导致分泌胃酸过多,长期下去,容易引起腹泻、呕吐的症状。
2、可能易食欲不振
绞股蓝味道偏苦,人长期饮用苦味道的食物,会对其他食物产生抗拒心理,长期下去,容易有食欲不振,不思饮食的现象。
3、可能易怕冷
绞股蓝是性寒食材,如天天长期饮用绞股蓝茶,身体也会偏寒,小部分人会有比较明显的比之前更怕冷的现象。
4、可能会偏瘦
绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪,阻止葡萄糖转化的作用。长期饮用,人能达到减脂减肥的目的,但吃多了对于本身并不是很胖的人,可能会变得偏瘦。
综上所述,绞股蓝茶具有清热解毒、下火的功效,如果是本身寒气或者湿气过重的患者,在喝了过多的这种茶之后,会导致身体更加寒,导致出现腹痛、腹泻、头晕、头痛、恶心等副作用,因此最好不要过量的喝绞股蓝茶!