从中医的角度来说，决明子茶能有效明目清火，对便秘也有一定的调理作用，能有效改善身体代谢。因此很多人将决明子作为饭后必喝的茶品。决明子茶的功效多多，但是，要是饮用的方式不正确的话副作用也是很多的，相关的介绍如下！
决明子泡水喝的害处
决明子性质寒凉，而且具有一定的润肠通便作用，适量服用决明子可以有助于改善大便干结、便秘等症，但若是服用过多，其寒性可能会刺激肠胃，其滑利作用增强，损伤脾胃阳气，从而容易导致出现便溏、腹泻等胃肠不适症状。
喝决明子茶的注意事项
1、体寒患者忌喝
决明子性质寒凉，具有清热、明目、通便的功效，若体寒患者食用，可能会加重体内寒气，导致身体不适。
2、腹泻患者忌喝
决明子有润肠通便的功效，喝决明子茶可以改善便秘症状，因此，腹泻患者不宜食用，以免导致肠胃不适，加重腹泻症状。
3、低血压者忌喝
决明子茶有降脂、降压的功效，若低血压患者饮用，不但无治疗作用，还可能会加重身体不适。
4、孕妇忌喝
决明子中含多种有效成分，可以促进子宫的收缩，因此，孕妇不适宜喝决明子茶，以免诱发早产。
决明子泡水一次放多少
一般决明子的内服药用量为9-15克，若是将它作为日常保健服用，那么其用量也不宜超过15克，否则很可能会引起不适，长期下来还可能会损伤身体健康；但若是作为某种疾病的治疗，那么其泡水用量应当遵循医嘱，在医生的指导下增减或配伍。
决明子和什么泡水喝
1、荷叶决明子茶
原料：荷叶3g、决明子6g、制大黄3g、首乌3g、扁豆3g、玳玳花3g,
用法：开水冲泡代茶
2、山楂决明子茶
原料：陈皮15g、干草15g、决明子60g、陈山楂15g、车前子
用法：5碗水熬成一碗水
3、决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g。
用法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3~5分钟后即可饮服。
温馨提示：
选择喝决明子茶的时候一定要按照科学的喝法和用量来饮用。除此之外，需要注意的是，单靠一个养生茶是不可能控制住体重或是治愈某些病症肯定是不可能的喔！
