金银花，自古被誉为清热解毒的良药，对金黄色球菌、痢疾杆菌等致病菌有较强的抑制作用，对钩端螺旋体、流感病毒及致病霉菌等多种病源微生物均有抑制作用，相关的介绍如下！
金银花泡水喝的功效
1、清热解毒
金银花性寒，入肺、心、胃经，主要可以用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热血毒痢、风热感冒、温病发热等症状，具有一定的清热解毒、凉散风热的作用，适合在夏季天气炎热的时候饮用。
2、抗菌消炎
金银花中含有的绿原酸、木犀草素具有一定的药理活性，对于溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等致病菌有一定的抑制作用，而且对于上呼吸道感染的病毒也有抑制的作用，有一定的抗菌消炎的功效。
3、保健养生
《神农本草》中记载金银花：“久服轻身”，喝金银花茶有一定的保健养生、延年益寿的作用，是作用比较好的一种花茶，可以将它用来泡水喝。
4、降低血脂
金银花中含有的活性成分能与胆固醇结合，减少肠内胆固醇吸收，从而降低血浆中胆固醇的含量，有效的防止心肌梗塞等心脑血管危险性疾病的发生。
喝金银花茶要注意什么
1、注意服用量
金银花的药用量为10-30克，金银花的药性寒凉，不建议大量服用，否则可能会刺激肠胃，从而引发肠胃不适、腹泻、便溏等症状。
2、不宜长期服用
金银花虽然没有明显的毒副作用，但是也不宜长期喝，因为金银花的药性寒凉，长期服用可能会损伤脾胃功能。
3、经期不宜服用
金银花的药性寒凉，女性在喝金银花水的时候最好是避开经期，否则可能会影响经血的排出，从而导致经血成块或出现痛经症状。
4、脾胃虚寒者不宜喝
脾胃虚寒者不宜喝金银花水，因为金银花水的药性寒凉，脾胃虚寒者喝会加剧肠胃的刺激，从而可能是原本消化不良、大便溏薄等症状加重。
金银花茶什么时候喝好
饭后半小时是胃肠分泌酶最活跃的时候，这个时候服用金银花茶可以促进其药效的吸收，对于肠胃功能较弱的人群来说，在饭后服用也可以降低金银花的寒性对其肠胃的影响。
金银花喝几天最好
金银花是一种清热解毒的中药材，可以用于各种热证的辅助治疗，通常情况下服用金银花3-7天左右，一般的上火症状就会慢慢好转，待症状好转之后，即停服金银花，不建议长期服用，以免金银花的寒凉之性损伤脾胃，如果热证比较严重，建议服用时长遵循医嘱。
综上所述，金银花是广东民间十分熟悉的清热解毒类药之一，有名的五花茶是以它为主组成的。它性味甘、寒，具有清热解毒、凉散风热的功效，常用于血热毒痢、风热感冒、痛肿疔疮等。
