养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。人们想到的所知悉的茶类里，肯定有菊花茶的一份，菊花茶对人体的好处真的不少，那菊花茶主要有几个品种呢？下面小编就给大家具体的介绍一下吧！
菊花茶有几个品种
1、贡菊明目
贡菊花朵色白稍带黄头，味道清香稍甜。寒性缓和，能很好的清肝明目，泡制时加入一些枸杞，是电脑族的护眼佳品。
2、杭菊清咽
杭菊花朵较大，泡开后花形漂亮。分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊相对来说更甘甜。杭菊能清热利咽，在咽喉肿痛时可以适当多喝杭菊。
3、滁菊降火
花蕊金黄，花瓣晶莹，有“金心玉瓣，翠蒂天香”的美誉。滁菊有很好的疏散风热的效果，能很好的缓解嗓子发干、头昏等“热伤风”症状。
4、野菊清炎
野菊花朵小且黄，味苦，性微寒，能清热，消肿解毒。对缓解生疮、牙痛、口臭有很好的效果。但喝野菊茶可能损伤脾胃阳气，造成胃部不适，肠鸣等不良反应，所以一般情况下不建议饮用。
菊花的药用选方
1、治太阴风温，但咳，身不甚热，微渴者：杏仁二钱，连翘一钱五分，薄荷八分，桑叶二钱五分，菊花一钱，苦桔梗二钱，甘草八分，苇根二钱。水二杯，煮取一杯，日三服。
2、治肝肾不足，眼目昏暗：甘菊花四两，巴戟一两，苁蓉二两，枸杞子三两。上为细末，炼蜜丸，如梧桐子大。每服三十丸至五十丸，温酒或盐汤下，空心食前服。
3、治热毒风上攻，目赤头旋，眼花面肿：菊花、排风子、甘草各一两。上三味，捣罗为散。夜卧时温水调下三钱匕。
4、治风热头痛：菊花、石膏、川芎各三钱。为末。每服一钱半，茶调下。
5、治风眩：甘菊花暴干。作末，以米馈中，蒸作酒服。
6、治疔：白菊花四两，甘草四钱。水煎，顿服，渣再煎服。
7、治病后生翳：白菊花、蝉蜕等分。为散。每用二、三钱，入蜜少许，水煎服。
选购菊花有妙招
1、看颜色
色泽喑哑或太鲜艳的菊花不能要，色暗则货阵，色鲜则熏硫。凭手感上好的菊花，用手摸一摸，不硬不潮，松柔顺滑。
2、闻气味
菊花气清香，如有酸味，则可能是熏硫货，请不要购买。虚寒体质，不宜常饮菊花茶
菊花怎么泡茶喝
用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
什么时候不宜喝菊花茶
1、晚上睡觉前不宜喝菊花茶，茶一般能使人兴奋，晚上喝菊花茶，会降低睡眠质量，而且会影响肠胃休息。
2、空腹不宜喝菊花茶，尤其是胃寒的人不要空腹喝菊花茶，菊花性凉，空腹喝会刺激胃粘膜。
3、伤寒感冒期间不宜喝菊花茶，一般风寒感冒是由于着凉所导致的，如果此时服用性寒的菊花，很可能会加重病情，但是菊花茶有一定的防治风热感冒的作用。
总之，用菊花代替我们的饮料，不仅对我们的有好处，而且喝起来味道也不错。
