适合喝枸杞菊花茶的禁忌

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时间:07-06 22:37认证作者:佚名
  众所周知,不同菊花做茶时作用不同,贡菊具有清肝明目的作用;白菊疏散风热的效果最强,可降火,对肝火上亢、头昏脑胀等有缓解作用;杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛者时可选用,因此,下面小编就给大家介绍一下适合喝枸杞菊花茶的禁忌吧!
适合喝枸杞菊花茶的禁忌
  适合喝枸杞菊花茶的禁忌
 
  枸杞菊花茶可以天天喝,但也需要注意一定的剂量,因为菊花和枸杞并不是属于茶类,严格来讲它们都属于中药材,只是把菊花和枸杞当做茶一样泡着喝,所以枸杞菊花茶的剂量要控制,枸杞和菊花的食用量每天各不能超过20g。
 
  枸杞菊花茶能泡几次
 
  枸杞菊花茶浸泡的次数主要根据茶水的浓度而定,一般来说当茶水味道变得非常清淡时即可倒掉,如果有些人很难判断茶水的浓度,一般来说用常规的茶杯泡三次左右即可。
 
  枸杞菊花茶怎么泡
 
  枸杞菊花茶最好用杭州白菊和枸杞各10g,放入大茶壶内,加入热开水冲泡,十分钟后即可饮用。
适合喝枸杞菊花茶的禁忌
  枸杞菊花茶什么时候喝
 
  菊花性寒,具有一定的滑利性,空腹、饭后饮用菊花茶容易引起脾胃不适,不利于身体健康,因此,从健康的角度来说,上午10点到下午3点左右饮用枸杞菊花茶是比较恰当的。
 
  枸杞菊花茶不建议天天喝
 
  虽然枸杞菊花茶功效多多,经常饮用具有清肝明目、清热祛火、润肠排毒等功效,对用眼过度、眼部疲劳的人群有一定的帮助,但是菊花性寒,长期的饮用,会损伤脾胃阳气,导致脾胃功能虚弱,影响身体健康;而体寒的人,会出现寒气加重的情况,所以枸杞菊花茶不能天天喝。
 
  枸杞菊花茶一天喝多少
 
  菊花性寒,具有一定的滑利性,过多饮用菊花对胃部会产生一定的刺激,对身体健康有一定的影响,所以在喝枸杞菊花茶的时候,需要控制其用量,一般建议用量为菊花5-8朵,枸杞10-15颗,然后用开水冲泡即可,经常喝枸杞菊花茶对改善和保护视力有一定的作用。
 
  菊花茶的功能
 
  1、清肝
 
  枸杞菊花味甘、性平,具有散风热、去怒气之功。合用于怒气兴隆引起的易怒、烦躁等症,还能缓解电脑辐射,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮哦。
 
  2、明目
 
  当代药理表白,菊花富含维生素,是维护眼睛康健的重要物质。适量饮用一些枸杞菊花茶,能让人脑子苏醒、双目豁亮。关于用眼太过导致的双眼干涩,有着较好的治疗结果。
 
  3、护眼
 
  枸杞养肝补虚,菊花清热降火。两者搭配,一清一补,对眼睛有明明的掩护浸染。适量喝枸杞菊花茶,关于缓解眼睛疲惫、视力恍惚,疗效明显,出格得当电脑族。
 
  4、抗疲惫
 
  当代医学证实,枸杞对常常感想疲惫、体力衰弱等人群有明明疗效。尤其是加班熬夜一族,喝枸杞菊花茶,能起到提神、抗疲惫的功能与浸染。
适合喝枸杞菊花茶的禁忌
  温馨提醒:
 
  枸杞菊花茶固然有着颇多的养生功能与浸染,可是在泡饮时,中国十大名茶,照旧必要留意,脾胃虚寒、阳虚体质等人群最好只管少喝。枸杞菊花茶搭配桑叶泡饮,还能防治伤风哦。

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