哺乳期蒲公英花茶的功效与作用

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时间:07-14 02:13认证作者:佚名
  蒲公英长的好看,同时也有药用价值,其中,蒲公英叶子的药用价值最大,是药食兼用的食物,可以生吃,炒食,泡水,汤,有通乳的功效,很适宜哺乳期的女性食用,尤其是适宜缺乳少乳的哺乳期妈妈食用,相关的介绍如下!
哺乳期蒲公英花茶的功效与作用
  哺乳期蒲公英花茶的功效
 
  蒲公英中含有蒲公英醇,蒲公英素,胆碱,有机酸,具体等成分,有清热解毒,消炎散结,利尿消肿,退黄疸等功效,而且蒲公英的叶子还有疏通乳腺管阻塞,促进乳汁分泌的作用,是很好的泌乳食品。
 
  蒲公英通乳的原理什么
 
  蒲公英的主要功效是清热解毒,消肿散结,之所以能通乳,可能与调节神经,扩张血管,疏通经络的作用有感,研究还发现,蒲公英清热疏肝,对肝气瘀滞型缺乳的治疗效果更佳。
哺乳期蒲公英花茶的功效与作用
  怎么服用蒲公英可以通乳
 
  1、取干品蒲公英15克,加水煎服,每日煎一剂,分两次服用,连服2-3剂。
 
  2、取蒲公英根茎,洗净后放入茶杯中,放入少量热水,轻摇几下,倒掉热水,再倒入开水,加盖浸泡2-10分钟后趁热饮用。
 
  蒲公英根茶一次喝多少
 
  每日可以饮用50克的鲜蒲公英水,或者10克左右干蒲公英水。蒲公英性凉,每日不宜饮用过多,喝太多有腹泻的风险,鲜蒲公英中含有更多的水分,所以剂量会要大一些,而干蒲公英已经脱水了,克重就需要减少。
 
  蒲公英茶怎么泡
 
  材料:蒲公英,开水、蜂蜜。
 
  方法:将蒲公英清洗干净,然后放入杯中,用开水过一遍水,然后冲泡,蒲公英微苦,可以根据个人体质和口味需求加入蜂蜜、白砂糖或者冰糖。
哺乳期蒲公英花茶的功效与作用
  蒲公英茶哪些人不宜喝
 
  1、体质虚弱人群
 
  蒲公英是寒性食物,体质虚弱人群食用后会伤脾胃,出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。
 
  2、特殊女性
 
  蒲公英是寒性食物,因此,体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英茶的,以免加重自身寒症和淤血排出不畅、损伤身体。
 
  3、脾胃虚寒人群
 
  蒲公英是寒性食物,脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状,让脾胃更加虚寒,建议不要食用或者少量食用。
 
  蒲公英泡水喝的功效
 
  1、美容养颜
 
  蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素,蒲公英叶子含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的效果。
 
  2、清热解毒
 
  蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状,对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。
 
  3、消肿化淤
 
  蒲公英具有消肿化淤的功效,如果身体患了疮毒或者是乳痈,可以将蒲公英泡水喝,有一定的辅助治疗作用。
 
  4、抗菌
 
  蒲公英具有抗菌的效果,特别是抗真菌的功效尤其明显。而且蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌也有抑制作用,还能提高人体的抵抗力。
哺乳期蒲公英花茶的功效与作用
  注意:
 
  蒲公英泡水喝具有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌的功效,但是我们要注意蒲公英泡水喝也有一些禁忌。

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