菊花金银花泡水好喝好处及其作用

  金银花性凉,泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。菊花微寒,泡水喝有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,两者没有相克禁忌,而且都有清热解毒的功效,因此,适宜饮用好处很多,相关的介绍如下!
菊花金银花泡水好喝好处及其作用
  菊花金银花泡水喝清热解毒
 
  金银花能疏散风热,消炎解毒,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用。菊花能清肝火,解毒消炎的作用,对肝火旺、风热感冒初期的发热、头痛等症状有较好的疗效。
 
  菊花金银花泡水喝护肤美容
 
  金银花可以有效地改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑,而菊花含有十分丰富的香精油和菊色素,可以有效的抑制皮肤黑色素的生成,还具有柔化表皮细胞的功效,有助于美白肌肤去除痘印。
菊花金银花泡水好喝好处及其作用
  菊花金银花泡水喝的方法
 
  材料:干杭白菊12朵,金银花40条左右
 
  做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。
 
  功效:清热解毒。
 
  金银花菊花茶什么时候喝
 
  金银花和菊花都是寒凉之性,喝多了会影响脾胃的运化,比较适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾,而且夏季为金银花的采摘期,在夏季饮用正好发挥金银花菊花茶的消暑除烦、清热解毒之功。
菊花金银花泡水好喝好处及其作用
  喝金银花菊花茶禁忌人群
 
  1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用,此茶寒凉,容易损伤正气,还容易引起胃部不适,导致反酸。
 
  2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶,此茶性寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。
 
  3、月经期女性不宜喝,金银花和菊花都是寒凉的,月经期不应食用寒凉的食物,否则可能会引起痛经的症状。
 
  喝金银花菊花茶的注意事项
 
  1、金银花菊花茶不宜久放,菊花泡水里含有绿原酸,在空气中容易氧化变绿,夏季温度高,茶水还容易变质,久放后喝了可能会引起腹泻。
 
  2、体热的人喝金银花菊花茶时不要加糖,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
 
  金银花泡水一次放多少
 
  金银花泡水建议一次放10-15克即可,不宜超过30克,若是放得过多不仅会导致口感发苦,而且金银花中的寒凉之性还容易刺激到肠胃,从而引起便溏、胃痛等肠胃不适症状。
菊花金银花泡水好喝好处及其作用
  总之,金银花茶与菊花茶可以说是非常好的搭配,适宜饮用好处是很多的!

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