饮用大麦茶的好处与禁忌

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时间:08-06 23:11认证作者:佚名
  大麦茶,味甘、性平,归胃、肝经。大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。其对于脾虚、减肥、清热解暑、止烦渴、胸闷腹胀、消化不良、胃气上逆、解油腻、通便秘、润肤乌发等都有很好的作用,相关的介绍如下!
饮用大麦茶的好处与禁忌
  喝大麦茶的好处
 
  1、调理肠胃助消化
 
  大麦茶中所含的淀粉酶和维生素能增加胃酸和胃蛋白酶,对于缓解病后微弱的食欲不振有良好作用。除此以外,大麦茶中的膳食纤维能促进肠蠕动,经常吃一些油水多难消化的食物,又缺乏运动的情况下,肠胃蠕动能力减弱,容易出现消化不良作用,喝点大麦茶能让肠胃活动起来,还能清热消暑,健脾减肥。
 
  2、防治肥胖
 
  大麦茶属粗粮食品,其中所含的膳食纤维有效调整了消化吸收的功能,从而帮助延缓吸收营养物质,并且这些膳食纤维还能够产生饱腹感,避免人体因摄入过多热量,脂肪和碳水化合物导致肥胖症状出现。
 
  3、降火作用
 
  大麦茶中含有许多人体所需的微量元素和必需的氨基酸,矿物质和不饱和脂肪酸以及膳食纤维,不含咖啡因,茶碱,不会刺激神经,除了能解毒去油腻,对于上火引起的牙痛,咽喉肿痛,便秘等情况能起到一定的环节作用,还能防止过量进食引发的消化不良。
 
  4、其他功效
 
  喝过的大麦茶茶包放进浴缸,或者直接把茶水倒进浴缸用来洗澡,也可以用新鲜温热的大麦茶来洗脸,能起到美白作用;隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛变得更浓密。
饮用大麦茶的好处与禁忌
  大麦茶的用途
 
  1、全身美白
 
  大麦茶的好处有很多,但是大麦茶有全身美白的用途,可能很多美眉都不知道,做法很简单,如果家里有浴缸的美眉,可以将喝过的茶包丢入浴缸中,也可以直接将大麦茶的茶水倒进浴缸中,根据个人的需要,当然也可以滴几点的精油,然后做个全身美白的SPA,不仅可以全身美白,还可以让身心得到放松。
 
  2、刷眉毛
 
  有时喝大麦茶,冲泡多了,隔天喝又不太好,倒了又可惜,不妨用隔夜的这些大麦茶来刷眉毛;经常用隔夜的大麦茶来刷眉毛,不仅可以让眉毛变得浓密,同时又不会浪费了隔夜的大麦茶。
 
  3、洗脸
 
  大麦茶除了可以用来全身美白、刷眉毛之外,还可以将冲泡的大麦茶趁温热时,用来洗脸,经常用新鲜的大麦茶来洗脸,可以让脸部达到美白的效果。
 
  大麦茶怎么喝最健康
 
  在煮沸的开水中放入一包大麦茶,再煮五到十分钟即可饮用;嫌煮茶麻烦的话也可以直接用开水冲泡十五分钟左右饮用,不想喝热茶的可以放入冰箱冰镇一会再喝,这样也具有解暑功效,不过冰的大麦茶调理肠胃功能太强,更加适应于便秘患者,健康人群最好慎重饮用。
饮用大麦茶的好处与禁忌
  大麦茶什么时间喝
 
  大麦茶一般在下午饮用比较好.最好不要空腹喝,因为大麦茶有一定的减肥功效,空腹饮用就可能会对肠胃造成一定的伤害,也可能会使消化功能受到影响。另外,大麦茶也能清热解毒,如果饮食上偏向于辛辣刺激性,平时就可以通过饮用大麦茶降火,这样不会对身体产生副作用,而且又能够起到降血脂和降胆固醇的作用,从而又减少了患高血压高血脂等疾病的可能。
 
  喝大麦茶禁忌时期
 
  1、空腹时
 
  会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。
 
  2、喝醉时
 
  茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
 
  3、睡觉前
 
  茶中的物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。
 
  4、服药期
 
  有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。
饮用大麦茶的好处与禁忌
  综上所述,大麦属于五谷杂粮之一,据中医学古代书籍记载,大麦茶能去食疗胀,消积进食、平胃止渴、消除暑热、益气调中、宽胸大气,但在饮用的时候也是有禁忌的喔!

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