喝大麦柠檬茶好处与禁忌

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时间:08-06 23:20认证作者:佚名
  大麦茶,就是把大麦炒黄、用热水冲泡而成的茶。大麦茶不仅浓郁香甜口感佳、有养胃暖胃作用,而且适用范围人群广。为了追求更好的养生效果,很多的人都喜欢搭配柠檬一起饮用,具体的功效如下!
 喝大麦柠檬茶好处与禁忌
  喝大麦柠檬茶好处
 
  通肠利便、美白肌肤、嫩滑肌肤。
 
  喝大麦柠檬茶的方法
 
  主要食材:大麦10克。
 
  其他食材:红茶包1个;柠檬1个;冰糖适量。
 
  做法步骤
 
  1、将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁。
 
  2、将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
 喝大麦柠檬茶好处与禁忌
  大麦茶的功效
 
  1、清除口腔异味
 
  吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物,口腔中就会产生一种比较难以接受的异味。这个时候只要喝上一杯大麦茶,能够有效的清除口腔中的异味。
 
  2、美白养颜
 
  每天坚持服用大麦茶,过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻,主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质,坚持服用能够令肌肤越来越漂亮。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶,这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一。
 
  3、减肥
 
  大麦性平味甘,服用之后能够有效的治疗胃胀的情况,同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质,能够清除身体中多于的脂肪,这样长期坚持,体重自然而然就会降下来了。
 
  4、养胃
 
  大麦茶具有一定的养胃作用,同时暖胃的功效也是非常的不错。大麦茶适合任何年龄段的人群服用,只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟,然后服用。不仅食物的味道也感觉更香了,同时肠胃也会更加的健康。
 
  大麦茶搭配什么泡
 
  1、直接与热水浸泡在超市中,我们可以见到一些成品包装的大麦茶,这些茶杯制成小包状,饮用时非常简单,只需要将茶叶包放入杯中,接下来在倒入白开水。静置几分钟,待水温降低后,就可以饮用了。
 
  2、用热水煮大麦茶将购买回来的大麦茶,取适当的量放入碗内,然后在将水倒入小锅内,待水沸腾后,将大麦茶倒入锅中,接下来用文火熬煮几分钟之后,将火关掉即可服用了。在炎热的夏日,为了让大麦茶的消暑效果更好,可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感,还可以添加冰糖。
 喝大麦柠檬茶好处与禁忌
  3、与枸杞一起泡茶饮用大麦茶除了以上两种饮用方法之外,还可以与枸杞一同泡茶饮用,枸杞的数量不要放太多,这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用。
 
  4、与菊花一起泡茶饮用菊花具有清火祛毒的作用,在饮用大麦茶的时候,可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶。这两者结合不仅口感上佳,功效也更多。
 
  大麦茶的饮用方法
 
  1、把大麦茶放入沸水中,煮沸后再煮5-10分钟左右即可饮用。
 
  2、把大麦茶直接放入开水浸泡2-3分钟即可饮用。
 
  3、把泡好的大麦茶放入冰箱冷藏,风味独特,冰爽清凉,是很好的解暑饮料,适合夏季饮用。

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