洛神花茶的好处作用及食用方法

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时间:08-09 00:11认证作者:佚名
  洛神花又名玫瑰茄,洛神花茶使用的是可食用的干花萼,种类有颜色深浓的中国产洛神花,以及酸味很重的苏丹产洛神花等,有清热去火的功效,夏天喝很败火的,对嗓子也有好处,不过由于性凉,所以生理期,妊娠期的女性不宜尝试,相关的介绍如下!
洛神花茶的好处作用及食用方法
  洛神花茶营养成分
 
  蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
 
  喝洛神花茶的好处
 
  1、洛神花茶中含有很多的有机酸,在浸泡之后会溶解在茶水中,外用可杀菌消炎,内服可刺激胃酸的分泌,增强胃肠消化功能。
 
  2、洛神花中含有原儿茶酸、花青素、洛神花多酚等多种具有很强抗氧化性的成分,食用可帮助清除体内自由基,减缓衰老。
 
  3、洛神花中含有原儿茶酸、花青素、洛神花多酚类等多种抗癌成分,能抑制体内氧化的进行,抑制体内癌变细胞的出现和生长。
 
  4、洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素,能保护肝脏,增强肝脏细胞的解毒功能,有保肝护肝的作用。
 
  5、洛神花中含有很多的矿物质,当然也包括大量的铁,铁质是人体血红细胞合成的主要成分,食用洛神花茶对骨髓的造血功能有很大的促进作用,能增加血容量。洛神花还能促进血液循环,加快血液的新陈代谢功能,有活血化瘀的作用。
洛神花茶的好处作用及食用方法
  喝洛神花茶禁忌人群
 
  1、生理期,妊娠期的女性,由于洛神花是凉性,这类人群饮用可能造成腹痛。
 
  2、寒性体质者谨慎饮用,容易造成身体不适。
 
  3、胃酸过多者不能饮用,因为洛神花本身就促胃酸分泌,所以胃酸过多者就要少喝一些啦,要是实在想喝,建议您加一些蜂蜜一起饮用。
 
  4、它有利尿作用,肾功能不好的人不宜吃。
 
  洛神花泡水放多少
 
  洛神花又名玫瑰茄,是一味活血药材,其含有丰富的氨基酸、维生素及花青素等物质,有利尿降压、解毒解酒、养颜美容等功效,一般来说,泡水放5-6朵即可,洛神花茶不宜多喝,以免导致肠胃不适,并且胃酸分泌过多的人群不宜饮用。
洛神花茶的好处作用及食用方法
  洛神花茶的制作方法
 
  洛神花可食用的部位是花瓣凋谢之後的萼片,为了避免采收过程中伤害娇嫩的花萼,萼果成熟後,用剪刀剪平萼果基部,再用竹筷插入基部中央,戳出萼内未成熟的蒴果,再将萼片晒乾或脱水乾燥,即可贮存或加工食用。
 
  洛神花茶的贮藏方法
 
  1、确保密封
 
  无论放在袋中或密封罐中,都要记得将袋口或罐口密封好,以免受潮。
 
  2、放置阴凉干燥的地方
 
  光线、湿气与温度都容易让洛神花茶变质,因此,要放置在干燥阴凉处。
 
  3、放在冰箱中
 
  如果一次购买的量要很久才能用完,最好将它放到冰箱中冷藏,可以延长保存期限。
洛神花茶的好处作用及食用方法
  总之,在夏天饮用,清爽的酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫感。洛神花茶不论冷热都很好喝,与玫瑰果混合冲泡可减少酸味,色、香、味皆美。这种茶与姜汁汽水、菠萝汁混合制成的水果饮料很适合派对的气氛。

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