菊花茶相关作用简述

  菊花是我国十大名花之一,品种繁多,几乎随处都可以看到。菊花茶是以菊花为原料,经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成的花草茶,当然的,菊花茶也是一种非常好的茶叶,具体的作用如下!
菊花茶相关作用简述
  喝菊花茶的作用
 
  1、清热解毒
 
  菊花茶具有清热解毒、明目的作用。因为菊花中含有挥发油、菊花甙等成分,对金黄色葡萄球菌、多种致病杆菌及皮肤真菌有一定抗菌作用,适宜暑热、风寒头痛、低热者。
 
  2、缓解眼睛疲劳
 
  饮用菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊又很好的疗效。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮肿以外,还可以经常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝3~4杯菊花茶,对恢复视力也有帮助。
 
  3、有益心血管健康
 
  研究发现,菊花能镇静、降压,扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。
菊花茶相关作用简述
  喝菊花茶的禁忌
 
  1、低血压患者不宜喝菊花茶
 
  因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶。
 
  2、过敏体质者不宜喝菊花茶
 
  现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
 
  3、孕妇不宜喝菊花茶
 
  菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
 
  4、阳虚体质者不宜喝菊花茶
 
  寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
 
  5、老人及儿童不宜喝菊花茶
 
  喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。
 
  6、伤寒感冒者不宜喝菊花茶
 
  一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
 
  7、喝菊花茶不要随意加糖
 
  喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
菊花茶相关作用简述
  菊花茶的饮用方法
 
  1、菊花山楂茶
 
  取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能消脂降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
 
  2、三花茶
 
  菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
 
  3、菊花蜜饮
 
  菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
 
  4、清甜菊花茶
 
  每天用3~5克左右泡茶饮用,一天饮2~3次,能够放松身心,利于身体新陈代谢。
 
  菊花的种植时间
 
  菊花有营养繁殖与种子繁殖两法,营养繁殖包括杆插、分株、嫁接、压条及组织培养等,通常以扦插繁殖为主,选择播种菊花的话最好于春季进行,扦插菊花以春夏或深秋花后进行,分株以深秋花后为宜,而菊花分根移栽要在5月15号前,而菊花扦插移栽则要在6月16号之前了。
 
  菊花的繁殖方法
 
  1、芽插:在秋冬切取植株外部脚芽杆插,选芽的标准是距植株较远、芽头丰满,芽选好后剥去下部叶片,按株距3~4厘米、行距4~5厘米,插于温室或大棚内的花盆或插床粗砂中,保持7~8℃室温,春暖后栽于室外。
 
  2、地插:地插的介质可用园土配上1/3的砻糠灰,在高床上搭芦帘棚遮荫,全光照的插床如有自动喷雾设备不需遮荫。
 
  3、分株:菊花分株繁殖一般在清明前后,把植株掘出,依根的自然形态带根分开,另植盆中。
 
  4、嫁接:菊花可用黄蒿或青蒿作砧木进行嫁接,秋末采蒿种,冬季在温室播种,或3月间在温床育苗,4月下旬苗高3~4厘米时移于盆中或田间,在晴天进行劈接。
 
  5、种子:菊花种子在10℃以上缓慢发芽,适温25℃,2~4月间稀播,在正常情况下当年多可开花。
菊花茶相关作用简述
  总之,从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

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