饮用菊花茶的功效与禁忌

  《药性本草》认为菊花具有“治头目风热,风旋倒地,脑骨疼痛”的作用,而《本草正义》更是指出“凡花皆主宣扬疏泄,独菊花则摄纳下降,能平肝火,熄内风,抑木气之横逆”。所以除了清肝明目之外,菊花更重要的作用是可以治疗肝阳上亢、肝火上炎所导致的一系列症状,但饮用菊花茶也是有禁忌的,相关的介绍如下!
饮用菊花茶的功效与禁忌
  喝菊花茶的功效
 
  1、醒脑、明目
 
  菊花成分中含有丰富的维生素A,它可以帮助保护眼睛的健康,如果经常喝菊花茶可以让人头脑清醒、双目明亮,尤其是对于肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果,因此建议经常用电脑的人群可以多喝些菊花茶。
 
  2、清洁湿润皮肤
 
  专家表示,平时多饮一些菊花茶可以加速身体内的血液循环,起到清除身体排泄物,可以起到湿润皮肤的作用。
 
  3、降低血清胆固醇,防治心脑血管疾病
 
  菊花具有可以帮助张冠脉、增加冠脉流量的作用,同时可以更帮助降低血清胆固醇,在防治心脑血管方面很有好处。
 
  4、防癌抗癌
 
  菊花成分中含有一种特殊的黄酮类抗氧化剂,这种物质在与化疗相结合集中杀害癌细胞,因此可以起到帮助化疗的作用。
 
  5、治感冒、头痛
 
  菊花味甘、苦,微寒,在治疗外感风热,发热、恶寒、目赤肿痛等情况引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症状效果很好。
 
  6、治疗便秘
 
  菊花中的丹宁可以促进胃肠蠕动,在刺激胃液分泌的时候,可以增强食欲、上下通气、排便正常,因此很多人用菊花茶来治疗便秘问题。
饮用菊花茶的功效与禁忌
  喝菊花茶注意事项
 
  1、孕妇禁用
 
  相信很多人都知道啊,菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
 
  2、过敏体质者
 
  生活中,以后不少人对鲜菊花会产生过敏现象,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
 
  3、寒性体质者
 
  由于鲜菊花性寒,因此不适合寒性体质的人饮用。寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
 
  4、老人及儿童
 
  老人和小孩也应谨慎饮用菊花茶。也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。而小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。
饮用菊花茶的功效与禁忌
  菊花茶的品种
 
  1、降火宜用滁菊
 
  滁菊又称为“白菊”、“甘菊”,是所有菊花品种里花瓣最紧密的一种,它的花蕊呈现为金黄色,花瓣为白色,有“金心五瓣”之称,滁菊的去风热的效果最好,对于咽喉发干、脑袋发昏的“热伤风”等症状的时候,喝菊花茶里的滁菊最有效。
 
  2、明目宜用贡菊
 
  虽然菊花茶都可以明目,但要数贡菊的明目的效果最好,贡菊也叫“黄山贡菊”,在古代的时候是作为贡品献给皇上,所以称为“贡菊”,贡菊冲泡的时候长连茶汤都会变成绿色,虽然贡菊的性会寒一些,但清肝明目养眼的功效最为明显。
 
  3、消炎宜用野菊花
 
  野菊花的花朵是所有菊花茶里体形最为娇小的,而且味道更为重一些,但野菊花清热解毒效果很好,对于生疮、牙齿疼痛、口臭等症状都有缓解的作用,也有相关研究证明野菊花的抗癌的作用也不错。
 
  4、清咽宜用杭菊
 
  杭菊的花茶会比较大,一般会有杭白菊和杭黄菊两种,一般情况下杭白菊的味道会更为好一些,杭菊冲泡后花瓣容易脱落,杭菊要数清热利咽的效果最好,当发现有咽喉肿痛的时候,建议喝点杭菊最好。
饮用菊花茶的功效与禁忌
  总之,菊花茶有清热解毒,清肝明目的功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效,但不建议随便饮用喔!

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