喝茉莉茶的好处与作用

  众所周知,在清朝时被列为贡品,有150多年历史。横县茉莉花茶源于汉,中医的创新促进横县茉莉花茶诞生,宋朝中医局方学派对香气和茶保健作用的充分认识,引发香茶热,诞生了数十种香茶。新中国成立以来,横县茉莉花茶一直是国家的外事礼茶,因此,毋庸置疑功效是很多的,相关的介绍如下!
喝茉莉茶的好处与作用
  喝茉莉茶的好处
 
  1、生津止渴
 
  茉莉花可以润喉去燥,适合容易口干,睡眠不足,讲话过多的人群,经常饮用可以使人清爽舒适。
 
  2、化痰止咳
 
  茉莉花茶都是对咽喉部有很好的湿润和物理治疗作用,适合有咽喉炎或者痰多的朋友。
 
  3、抑癌抗瘤
 
  茉莉花茶不但可以阻止癌细胞的生长,还能预防癌症,降低癌变的发生率。
 
  4、抗衰老抗辐射
 
  茉莉花茶具有极强的清除自由基的能力,能够抗衰来防辐射,最适合办公室一族饮用。
 
  5、明目
 
  可以有效治疗眼部干燥,适合眼睛容易疲劳,有视神经炎、近视等眼部疾病的人饮用。
 
  6、利尿消肿
 
  能够促进血液和水分新陈代谢,清除体内毒素和多余的水分,有利尿、消水肿食疗作用。
喝茉莉茶的好处与作用
  茉莉花茶一天喝多少
 
  每天可以喝茉莉茶,但是并不意味着能够过量的喝,一般我们建议,茉莉茶一天不要超过15克,大约可以冲3次。要注意适量喝茉莉花茶能够养生,但是如果是一次饮用过量的话,很容易引起身体缺钙、缺铁等。
 
  喝茉莉花茶注意事项
 
  1、早晨空腹喝茉莉花茶,对于胃部的刺激较大,且容易稀释胃液,引发胃部不适;
 
  2、饭后立即喝茉莉花茶很容易影响正常的食物消化,一般我们建议饭后1~2小时后再饮用茉莉花茶;
 
  3、睡前喝茉莉花茶很容易引起中枢神经兴奋,影响正常的睡眠质量。
喝茉莉茶的好处与作用
  喝茉莉花茶禁忌人群
 
  1、便秘患者
 
  茉莉花茶里面含有非常多茶多酚,主要就是包含在茶叶成分里面,这种物质会对肠胃造成一定影响,会加重便秘者的便秘。
 
  2、缺铁性贫血患者
 
  茉莉花茶里面还含有非常丰富的鞣酸成分,会和体元素相互结合在一起形成沉淀,这样身体就没有办法很好的吸收,而缺铁者要补充铁,因此缺铁性贫血者不宜喝茉莉花茶。
 
  3、神经衰弱患者
 
  茉莉花茶里面含有咖啡碱成分,喝完茉莉花茶以后就会让精神变得更好,这就是咖啡碱能够刺激人体神经中枢,是人体兴奋,这样对于神经衰弱患者来说是很不利的。
 
  4、发烧患者
 
  身体出现感冒发烧情况也是不能喝茉莉花茶的,因为茉莉花茶里面含有茶碱成分,身体吸收茶碱以后,体温就会升高,这样就会影响到降温药的效果,因此对于发烧患者来说不宜喝茉莉花茶。
 
  茉莉花茶的产地
 
  茉莉花茶原产地在中国西部;印度、阿拉伯一带,中心产地在波斯湾附近,现广泛植栽于亚热带地区。茉莉花茶现主要产地分布在伊朗、埃及、土耳其、摩洛哥、阿尔及利亚、突尼斯,以及西班牙、法国、意大利等地中海沿岸国家,印度以及东南亚各国均有栽培。
 
  茉莉花茶因产地不同,其制作工艺与品质叶不尽相同,各具特色,其中最为著名的产地有福建福州、福鼎,浙江金华、江苏苏州,安徽歙县、黄山,广西横县,重庆等地。
 
  茉莉花茶根据形状的不同,如珍珠状的,著名的有产自福建的“龙团珠茉莉花茶”,针状的有著名品种“银针茉莉花茶”。
 
  茉莉花茶根据不同品种的茶胚,例如用龙井茶做茶胚,就叫龙井茉莉花茶,如用黄山毛峰的,就叫毛峰茉莉。南国的广东,家家户户竟植茉莉,明末清初岭南诗人屈大均《阳江道上逢卢子归自琼州赋赠》诗云:天晴空翠满,五指拂云来。树树奇南结,家家茉莉开。清末广州竹枝词反映当时种花卖花之盛:茉莉蔷薇夹马樱,携竺唤卖一声声。双飞蝴蝶频追逐,跟筒卖花人入城。
喝茉莉茶的好处与作用
  总之,如果论茶,说到新鲜好闻的香气,茉莉花茶香绝对是最强之一,就像莱姆和柠檬一样,当然的,不仅可以花开时享受茉莉花香,还可以品尝它!更好的是,茉莉花茶对健康有益!

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