喝茉莉茶的功效与禁忌

  茉莉花茶,花茶中的精品,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉,此茶香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软,除了是招待宾客的佳品外,常饮对身体也有很多好处,但是在饮用的时候也是有禁忌的,相关的介绍如下!
喝茉莉茶的功效与禁忌
  喝茉莉茶的功效
 
  1、茉莉花茶有美容养颜、净白皮肤的功效,还具有抵抗衰老的作用。
 
  2、茉莉花茶能够疏通人体肠胃、排宿便、顺气清脑、降低血压血脂的作用。
 
  3、茉莉花茶抵抗细菌、病毒和治疗癌症的功效,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症
 
  4、茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
 
  5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
喝茉莉茶的功效与禁忌
  茉莉花茶饮用禁忌
 
  1、肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶,因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。
 
  2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶,尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶,因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神,使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。
 
  3、体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶,因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。
 
  4、重疾病患者不适宜喝茉莉花茶,因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。
 
  茉莉花茶冲泡方法
 
  1、冲泡方法:冲泡花茶时水温80-90摄氏度为宜,通常茶水的比例为1:50,每泡冲泡时间为3-5分钟。
 
  2、品饮技巧
 
  ①冲泡:品饮高档花茶,通常采用透明的玻璃杯冲泡,用90℃左右的沸水冲泡,冲泡时间约3-5min,冲泡次数以2-3次为宜。
 
  ②闻香:茉莉花茶经冲泡静置片刻后,即可提起茶盏,揭开杯盖一侧,用鼻闻香,顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者,还可凑着香气作深呼吸状,以充分领略香气对人的愉悦之感,人称“鼻品”。
 
  ③品饮:经闻香后,待茶汤稍凉适口时,小口喝入,并将茶汤在口中稍时停留,以口吸气、鼻呼气相配合的动作,使茶汤在舌面上往返流动12次,充分与味蕾接触,品尝茶叶和香气后再咽下,这叫“口品”。所以民间对饮茉莉花茶有“一口为喝,三口为品”之说。
 
  ④欣赏:特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯中,在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。
喝茉莉茶的功效与禁忌
  茉莉花茶选购方法
 
  1、观形
 
  一般上等茉莉花茶所选用的茶坯,以嫩芽者为佳。以福建花茶为例:条形长而饱满、白毫多、无叶者上,次之为一芽一叶、二叶或嫩芽多,芽毫显露。越是往下,芽越少,叶居多,低档茶则以叶为主,几乎无嫩芽或根本无芽。
 
  2、冲泡
 
  选购时有条件的话,应尽量冲泡一下,通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示。冲泡方法采用杯泡法,一般分两次冲泡。即取茶3克,冲入约150毫升开水,浸泡3分钟后滤出茶汤,闻嗅香气、察看汤色、品尝滋味;第二次冲入开水,浸泡5分钟后滤出茶汤,依次嗅香、观色、尝味。
 
  3、闻香
 
  好的花茶,其茶叶之中散发出的香气应浓而不冲、香而持久,清香扑鼻,闻之无丝毫异味。
 
  4、观色
 
  茉莉花茶的汤色应以黄而明亮为佳,若深暗泛红,往往是品质有弊病的表现,如茶叶陈化、窨花时闷堆太久、烘干不及时等都会影响汤色。
 
  5、尝味
 
  购买时如条件允许,可坐下来品尝一下,观其汤色、闻其香气、品其滋味,香气浓郁、口感柔和、不苦不涩、没有异味为最佳。
喝茉莉茶的功效与禁忌
  总之,茉莉花茶虽然好,但是正确饮用也是很关键的!

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