喝了菊花茶有哪些功效与禁忌

  《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦,性平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏。”《本草纲目拾遗》中有文:“治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容。”现代医学证实,菊花茶有抑菌消炎、平肝明目、清火解热、保护心脑血管等功效,相关的介绍如下!
喝了菊花茶有哪些功效与禁忌
  喝菊花茶的功效
 
  1、菊花清热去火,因此很多人都喜欢用菊花泡茶喝,还具有清热解毒的功效。这是由于菊花味苦偏寒,在各种疮疡肿毒的治疗上面有着非常不错的功效。
 
  2、菊花有抗菌作用,之所以有这种功效,靠的是菊花挥发油,这种挥发油可以有效的抑制多种细菌的活性。
 
  3、菊花能抗心血管疾病。因为菊花中含有一种叫做黄体酮的物质,这种物质可以抑制冠心病,高血脂,动脉硬化等病症。
喝了菊花茶有哪些功效与禁忌
  菊花的饮用方法
 
  每日用量为半茶漏左右,约4-6朵,用热开水冲泡。每日服三杯左右。与绿茶混合饮用,菊花与绿茶的比例为2:1最好。
 
  可与枸杞混合饮用,可增强强肝、健体和明目的功效,帮助恢复疲劳,方法同样是用热开水冲泡。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,
 
  菊花茶的种类
 
  菊花其苗可蔬,叶可啜,花可饵,根实可药,囊之可枕,酿之可饮,乃群芳之上品。"菊花作枕,有明目降压之功;菊花酿酒,有健身强骨之效;菊花泡茶,能消暑止渴、清凉解毒、清肝明目。
 
  菊花茶的品种很多,被誉为中国四大名菊的有黄山贡菊、杭白菊、滁菊和亳菊。菊花茶又因为它的价廉物美被人们广泛接受,而现今人们饮用最多的是黄山贡菊和杭白菊。市场上的菊花品种参差不齐,识别、辨别菊花就显得很重要。笔者就黄山贡菊和杭白菊进行了调查研究,为爱菊花茶的人士提供一点参考。
 
  "黄山贡菊",原称"徽州贡菊",又称徽菊,是从菊花群体中选育出的优良品种。
喝了菊花茶有哪些功效与禁忌
  菊花茶国家分类标准
 
  1、一级为花朵大,圆形,白色,花瓣70%展开,花瓣密,花心淡黄色,均匀无散花,花蒂绿色,气芳香,味甘苦,无杂质;
 
  2、二级为花朵中等,圆形,白色,10~20%的花朵花瓣展开超过70%,花瓣较密、较均匀,花蒂绿色,气芳香,味甘苦,无杂质;
 
  3、三级为花朵小,圆形,白色,20~30%的花朵花瓣展开超过70%,有散瓣,不均匀,花蒂大部分绿色,气芳香,味甘苦,杂质低于0.5%。
 
  根据民间经验,"菊花,一是要朵形大,二是要香气久,三是要颜色正。最好是像炒米的颜色。"
 
  杭白菊又称甘菊,产自浙江桐乡,是我国传统的栽培药用植物,是浙江省八大名药材"浙八味"之一。
喝了菊花茶有哪些功效与禁忌
  总之,菊花可以说是一种特殊的神经强壮剂,可以帮助增强毛细血管的抵抗力。当工作完以后,感觉疲劳了,可以尝试泡一杯菊花茶。坚持喝菊花茶,可以使头脑保持清醒的状态。菊花茶还可以使人镇静安神,多喝菊花茶可以使情绪稳定。

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