金银花茶，营养价值很高，夏季用金银花泡水喝，可清热解毒消暑，是不可多得的良药。其实，金银花不仅可以泡水或泡茶饮用，现人们用来做养生药膳，如粥、羹及一些甜食等也能发挥其良好的作用，相关的介绍如下！
喝金银花茶的功效
1、抗菌
金银花茶关于许多种致病的病菌有抵挡浸染，譬喻金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌。
2、下火
信托这个是金银花的最常见的功能各人都能明白。关于痈肿疔疮等有较好的消肿，清热解毒、消炎浸染。同时也对流感、急慢性扁桃体炎等的治疗有必然的帮助浸染。
3、养生
金银花茶除了药用的成果，关于美容、减肥、养生也有着必然的意义，有解暑、醒酒、解渴等浸染，还可以破除体内有害物质、降脂、减肥以及延缓朽迈等效用。
金银花泡水适宜人群
1、金银花泡水喝适合炎夏酷暑，头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者食用。
2、金银花泡水喝适宜皮肤感染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者食用。
3、金银花泡水喝适宜小儿夏天食用，以防痱毒。
4、金银花泡水喝适宜多种感染性疾病，如肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者食用。
金银花茶饮用禁忌
1、脾胃衰弱者不要常常行使，茶叶知识，金银花茶性凉，恒久行使会使体质变虚，提议这类伴侣只有在体内有火可能伤风咳嗽时略略饮用，且一样平常在炎天饮用。
2、经期是女性伴侣一个很出格的时刻段，这个时刻段女性伴侣最好不要食用金银花茶，由于经期抵挡力的降落，假如再饮用清热解毒的花茶，则也许造成反浸染。孕期的女性伴侣也最好不要饮用喔。
金银花泡水不建议天天喝
金银花性味甘、寒，具有清热解毒、凉散风热的功效，平时用来饮用，有去火和预防上火的作用。但金银花性味寒凉，天天饮用，容易导致寒气堆积在体内，增加身体的负担，特别是对脾胃虚寒的人群来说，容易加重身体脾胃虚寒的症状，所以一般并不建议天天饮用。但需要天天长期饮用时，可以同时配合一些热性的水果或者食材，可以缓解因饮用金银花在体内堆积的寒气，避免影响身体健康。
金银花泡水喝的方法
1、金银花茶：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。
2、三花茶：金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎，外洗，还可治疗皮炎。
3、三花大海茶：菊花4克，金银花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，开水冲泡5分钟，饮服，1日1剂，连饮3日，可清热解毒，利咽润喉，主治流行性感冒，咽喉干痒疼痛。
4、金银花薄荷茶：金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑，清除痱子。
5、金花甘草茶：金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温清热解渴。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。
6、金银花大黄茶：金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的功效，用于治疗习惯性便秘。
7、金银花饮：金银花、山楂适量，沸水冲泡，代茶饮。用于开胃、消食。
综上所述，金银花，性甘寒、气芳香，具有宣散风热、清热解毒的功效，适用于各种热性病，如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。现代药理研究表明，金银花中的有效成分具有抗菌、抗病毒、增强免疫功能等作用。
