柠檬草茶怎么泡才好喝

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时间:06-21 10:56认证作者:佚名
  柠檬草茶是一种茶饮,也称柠檬香茅茶,其味道清淡爽口,香气怡人,含在口中能生津止渴,具有一定的药理功效,适量的喝一些对身体有好处。那么,柠檬草茶怎么泡才好喝?下面一起来了解看看。
柠檬草茶怎么泡才好喝
  柠檬草茶怎么泡才好喝?
 
  1、热水冲泡,用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。
 
  2、取出3-5g柠檬草,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,柠檬草香随之飘散开来。
 
  3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。
 
  4、将柠檬草取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。
 
  5、如果先放入滚水,再放入柠檬草,能保有柠檬草茶的颜色,也比较耐泡。
柠檬草茶怎么泡才好喝
  柠檬草茶搭配方法
 
  1、柠檬草茶搭配玫瑰花、洋甘菊,能起到利尿美白治便秘的功效,加上点冰糖,还能对经常在办公室电脑面前久坐的上班族起到提神醒脑的作用。
 
  2、柠檬草茶搭配玫瑰花,早餐之后喝上一杯能更好地排除宿便,加强肝脏的代谢和解毒。
 
  3、柠檬草茶搭配马鞭草、迷迭香,有效地分解脂肪,是绝佳的瘦腿茶。
 
  4、柠檬草茶搭配铁观音、罗汉果,清肝明目、通便、清热润肺、促进新陈代谢、抗癌、防衰老等,功效突出。
 
  5、柠檬草茶搭配菩提子花、迷迭香、薄荷,具有减轻抑郁、安定情绪、抗沮丧的作用,还能改善贫血、紧张性头痛;由于它有保暖的作用,能改善支气管与慢性鼻炎,非常适合在感冒初期饮用。
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  注意事项:孕妇应避免服用。
 
  柠檬草茶的功效与作用
 
  柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,据印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物,由此可看出柠檬草的功效与作用是非常多的。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇。可调节油脂分泌,有益于油性肤质和发质,可加入水中清洁皮肤,促进血液循环。
 
  柠檬草还具抗菌能力,可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻,滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状,可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热等,利尿解毒,消除水肿及多余脂肪。
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  柠檬草含有大量的维生素C,亦是美容美发的佳品。
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