金莲花茶怎么制作

  金莲花具有观赏价值,是常见的一种花卉。此外,金莲花还有药用的价值,可以用来泡茶饮用,不仅香味佳,还能调理身体健康,是不错的花茶饮品。那么,金莲花茶怎么制作呢?下面一起来了解看看。
金莲花茶怎么制作
  金莲花茶怎么制作?
 
  金莲花茶制作方法简单,取一茶匙金莲花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
 
  内服:煎汤,1~2钱。外用:煎水含漱。
 
  金莲花适合搭配木蝴蝶、金银花、百合花、胖大海、莓茶、甘草等一起饮用,对咽炎、咽喉炎、扁桃体炎具有十分良好的保健养生作用!
金莲花茶怎么制作
  金莲花泡水一次用几朵?
 
  金莲花泡水喝通常1-3朵就可以了,放多了容易伤肾。
 
  另外不同的金莲花泡水搭配,需要放的金莲花朵数也有差异。具体如下:
 
  1、金莲花菊花茶:金莲花1朵、菊花2朵。
 
  2、金莲花薄荷茶:金莲花2朵,薄荷3克。
 
  3、金莲花金桔桂花茶:金莲花3朵,金桔2颗,桂花2克。
 
  4、金莲花枸杞茶:金莲花2朵,枸杞子10颗。
 
  5、金莲花石斛甘草茶:金莲花2朵,石斛10克,甘草2片。
金莲花茶怎么制作
  金莲花茶可以长期喝吗?
 
  金莲花是偏寒凉性的,不适合长期喝,一般一周喝2-3次即可,且如果只是做养生用,建议搭配枸杞、红枣等温性食物一起泡煮,既可以最大程度地发挥金莲花的作用,又可以防止伤肾脏脾胃。
 
  喝金莲花茶的好处
 
  1、清热下火
 
  这是金莲花广为人知的一个功效,人们之所以喜欢在茶水里放上几颗金莲花,就是因为它具有下火的效果,对体热或者是经常熬夜的人是非常合适的。
 
  2、清爽提神
 
  金莲花茶口感清爽,并且具有一定的提神作用,特别适合上班族早上饮用。
金莲花茶怎么制作
  3、排毒养颜
 
  茶水里面放上几颗金莲花,不仅可以降火,还能美容,对女性朋友来说非常合适。
 
  4、治便秘
 
  对经常便秘的朋友来说,适量饮用一些金莲花茶也是很有好处的,因为它可以促进排便。
 
  金莲花功效不错,正常情况下,一般人群都适宜饮用。但是金莲花是毛茛科植物,有一定的毒性。所以不能大量饮用,也不适宜长期饮用,偶尔适量的饮用即可。
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