枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳?

  枸杞为茄科植物宁夏枸杞LyciumbarbarumL.的干燥成熟果实,营养价值非常的高,适宜饮用具有滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等功效,食用的方式也非常的多样,可以搭配很多的东西一起饮用帮助补肾,具体如下!
枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳?
  枸杞子和什么泡水喝补肾
 
  枸杞和红枣一起泡水喝,这样不仅可以壮阳还可以滋阴,同时还有调理血气。枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃以及对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
 
  枸杞本身就是具有补肾益气的作用,所以不用搭配其他东西。但是枸杞可以搭配其他食物达到更好的效果以及其他功效:
 
  例如:枸杞炖羊肉有固精明目,强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄,女子月经不调,性欲减退等肾虚患者。年老体弱,视力减退,头晕眼花效果亦颇佳。
 
  枸杞子的营养成分
 
  枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。每100克枸杞子的营养成分含量为热量258大卡,蛋白质13.9克,脂肪1.5克,碳水化合物64.1克,膳食纤维16.9克,维生素A1625微克,胡萝卜素9750微克,维生素B0.81毫克,烟酸4毫克,维生素C48毫克,维生素E1.86毫克,钙60毫克,磷209毫克,钾434毫克,钠252.1毫克,镁96毫克,铁5.4毫克,锌1.48毫克,硒13.25微克,铜0.98毫克,锰0.87毫克。
枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳?
  枸杞子的功效
 
  1、强身壮阳
 
  枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效,对于性功能减退有明显的疗效。
 
  2、提高免疫
 
  枸杞子不但可增强机体功能、促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力、抵御病邪的侵害、增强机体对各种有害刺激的适应能力,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。
 
  3、抗癌治癌
 
  当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。
 
  4、缓衰老老
 
  枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补养人的上品。能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的养生功效。
 
  5、增强记忆
 
  枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。
 
  6、增强造血
 
  枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。
 
  7、美容肌肤
 
  枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力,另外还能起到美白功效。枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他的皮肤病也有不同程度的祛病养生疗效。每日用枸杞子冲茶,可以减轻体重,治疗肥胖症。
 
  8、保肝明目
 
  枸杞子尤其擅长明目,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸就以枸杞子为主要药物。枸杞子具有保肝补肾的养生保健功效,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用,有很好的祛病养生功效。
 
  9、降低血糖
 
  枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。
 
  10、缓解过敏
 
  枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼痛、出血等症状有缓解作用,这些祛病养生功效是通过调节内分泌实现的。
枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳?
  吃枸杞注意事项
 
  1、枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
 
  2、枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。
 
  3、枸杞毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是常说的药性,补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。
 
  4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳?
  综上所得,枸杞子味甘,性平,有滋肝补肾,明目活血,润泽皮肤,培元乌发的功效,枸杞可以加红枣、西洋参、菊花、肉桂当茶饮具有壮阳、补肾的功效,非常值得品鉴!

买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

看了又看

枸杞适合和什么茶泡?
洛神花茶和什么一起泡?
玫瑰花茶怎么泡好看?
花果茶一次泡多少
花果茶的泡法
花果茶怎么泡好喝
花果茶制作方法
简单花果茶的做法
怎么做柠檬茶最好喝
最好喝的柠檬茶配方
紫罗兰花茶的泡法
怎样泡荷叶茶减肥?
大麦茶应该怎么泡?
冬天茉莉和什么一起泡最好?
紫罗兰花茶怎么泡
胖大海怎么泡水喝?
白菊花怎么制作茶
新鲜菊花怎么做成菊花茶
菊花茶的正确泡法
菊花茶怎么泡才好喝