洋甘菊和什么一起喝好

首页> 花茶 > 花茶泡法
时间:12-26 15:07认证作者:佚名
  洋甘菊为菊科植物,具有消炎去火的作用,另外解痉挛,抗腹胀和舒缓的作用。引起的肌肉酸痛以及偏头痛,且对胃及腹部神经有所助益。所以,洋甘菊可以用来泡水喝,适当的饮用可调理身体健康。那么,洋甘菊和什么一起喝好?下面一起来了解看看。
洋甘菊和什么一起喝好
  洋甘菊和什么一起喝好?
 
  洋甘菊适合搭配:玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。
 
  洋甘菊的泡法及喝法:将干燥的洋甘菊约两茶匙,以开水冲泡,焖约三十分钟,酌加蜂蜜,非常甜美可口。洋甘菊有帮助睡眠的功效,缓解病人的发炎和疼痛症状,缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠;洋甘菊安抚效果绝佳,可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧,使人放松有耐性,感觉祥和。减轻忧虑,让心灵平静,对失眠很有帮助。
洋甘菊和什么一起喝好
  喝洋甘菊茶的注意事项
 
  1、就洋甘菊茶的饮用量来说,洋甘菊茶不适宜过量饮用。
 
  2、洋甘菊茶属于凉性茶,就洋甘菊茶的宜忌人群来说,怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶,那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。
 
  3、一些人群也不适宜食用洋甘菊茶,就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。
洋甘菊和什么一起喝好
  4、空腹不能饮洋甘菊茶,否则会感到饥肠辘辘,甚至会头晕眼花,翻肚欲吐,即俗称的“茶醉”。
 
  5、睡前不能饮洋甘菊茶,否则会使人难以入睡。6、冷洋甘菊茶不能饮,洋甘菊花茶冷后性寒,对胃不利。
 
  本次内容就介绍到这里。洋甘菊茶可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠!即一夜好眠。只要适量的喝洋甘菊茶对身体健康是有益的,不过喝洋甘菊茶也要注意相关禁忌事项,合理饮用。
随机推荐