胖大海是生活中常见的中药材，它也叫大海子，它主要出产在东南亚，平时可以直接用它泡水喝，也能用于一些常见病的治疗，用胖大海泡水最好的方式是单独饮用，当然的，也可以搭配不同的东西饮用！相关的介绍如下！
胖大海泡水喝的方法
一、胖大海清凉茶
材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖
做法：
1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次；
2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中；
3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。
功效：润肺、清热、利咽
二、胖大海甘草茶
材料：胖大海、甘草、冰糖
做法：
1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中；
2、注入沸水冲泡，最后加入冰糖粒，加盖10分钟即可。
功效：润肺止咳、益气和胃
喝胖大海的禁忌人群
1、脾胃虚弱者
胖大海性凉，入大肠经，易刺激肠胃，脾胃虚弱者吃胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。
2、低血压患者
胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者吃胖大海可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等不适。
3、糖尿病患者
胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜吃胖大海，以免导致体内血糖上升，甚至可能引发头晕、视物模糊等不适。
喝胖大海的注意事项
1、不宜过量
无论是在减肥期间还是在其他时间，在用胖大海辅助治疗时，用量都不宜过多，一般建议每次用2-3枚即可，胖大海药性甘凉，用量过大易刺激肠胃，可能引起肠胃不适或腹泻等。
2、防止过敏
有一部分人群喝胖大海可能会过敏，从而出现恶心、头晕、心悸、全身瘙痒等一系列过敏反应，若无法确定自身是否过敏，可以先喝少量的胖大海，观察约1小时左右，若无不适，再继续服用。
喝胖大海的作用
1、泻下作用
胖大海种子浸出液，对兔有缓泻作用，因可增加肠内容积(增加容积为琼脂的8倍)，有机械刺激而致缓泻。将胖大海外层皮、软壳、仁分别水浸提取，对于麻醉犬，无论何种给药方法，皆可明显增加肠蠕动(仁的作用最强，软壳次之，外层最弱)，此作用可被阿托品所拮抗。1:40万的仁的浸出液使离体兔肠蠕动增加，其他二层作用不显。
2、降压作用
胖大海仁(去脂干粉)制成25%溶液，静注、肌注或口服，皆可使犬、猫血压明显下降。进一步实验表明其降压原理可能与中枢有关。胖大海仁水浸剂对麻醉犬是降压作用，而对兔却为升压(兔有效量较犬大10倍)。对犬、兔血压不同的影响。皆可用组织胺增敏。
3、其他作用
胖大海外皮、软壳、仁的水浸提取物皆有一定利尿和镇痛作用，仁最强。三者皆无局部刺激作用。胖大海仁(去脂干粉)用于急性中毒试验，可见兔呼吸困难，运动失调。犬连续10～15天用大量致死后，可见肺充血水肿，肝脂变。小鼠半数致死量口服为12.96克/公斤。兔静脉注射大量(1%2毫升)胖大海仁水浸剂，可见呼吸先停，心脏还跳，胃肠表面很红。
胖大海的药用选方
1、治干咳失音，咽喉燥痛，牙龈肿痛，因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱。炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。
2、治大便出血：胖大海数枚，开水泡发，去核，加冰糖凋服。因热便血，效。
小贴士：
胖大海泡法简单，也可以只取适量胖大海单独冲泡饮用，其饮用方式是很多的。不过要注意，胖大海搭配饮用要正确合理，不可随意搭配，以免搭配不当而引起身体不适。
