干荷叶茶的冲泡方法

  荷叶大家都很熟悉的吧,一种很常见的植物,它的营养物质丰富,比如说丰富的氨基酸和矿物质等。荷叶是可以泡茶饮用的,不仅可以降脂减肥,而且还能美容养颜,那荷叶茶应该如何饮用呢?下面我们就一起来了解一下吧!
干荷叶茶的冲泡方法
  防暑降温荷叶茶的泡法
 
  将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
 
  减肥荷叶茶的泡法
 
  以晒干粉碎的荷叶为原料,采用纤维素酶预处理、稀盐酸浸提、超声波辅助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的减肥胶囊,兑水后饮用。
干荷叶茶的冲泡方法
  降血压荷叶茶的泡法
 
  取新鲜绿色荷叶适量,切碎,加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。
 
  喝荷叶茶的好处
 
  1、喝荷叶茶能清新口气,让人满口含香,荷叶茶作为一种香料,早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头,这样在谁觉的时候也会发现,满头香气缭绕。
 
  2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效,对于便秘的人往往脸色发黄,喝荷叶茶之后会好转,皮肤自然就会健康。
 
  3、荷叶茶可以消暑清热,在夏天,购买一些荷叶茶,每天坚持喝一次,那么整个夏天再热也不会中暑。
 
  4、荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些爱荷荷叶茶,长期饮用对身体也没有副作用。
 
  喝荷叶茶注意事项
 
  对于荷叶茶来说,最好的饮用方式就是现泡现喝了,应该尽量少喝冷的荷叶茶,更不要说是隔夜的了。这主要是因为隔夜的隔夜茶含有如茶锈一类的影响人体健康的物质,如果进入人体,就会与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀,阻碍营养物质的吸收和消化。
干荷叶茶的冲泡方法
  关于荷叶茶的一些泡制的方法,大家都学会了吧,和不同的食材一起搭配的话营养价值和功效也是不一样的,同时也可以起到不一样的养生效果,如果你也想减肥降脂的话不妨试试这些养生的小方法吧。

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