干柠檬玫瑰花茶的泡法

  玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪,那搭配柠檬饮用有什么好处呢?怎么泡呢?具体的介绍如下!
干柠檬玫瑰花茶的泡法
  干柠檬玫瑰花茶泡法
 
  瑰花8朵,柠檬一个
 
  玫瑰花用水冲一下,沥干水分,柠檬切片(三四片就行,剩余的放入冰箱中,以备下次使用时新鲜)。把洗净的玫瑰花放茶壶内,倒入1000毫升开水,焖三分钟,再放柠檬片焖两分钟。饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
 
  喝柠檬玫瑰花茶的功效
 
  1、改善口感
 
  玫瑰花茶泡出来是没什么味道的,而柠檬中的酸味较浓,可以为玫瑰花茶增添酸味,改善玫瑰花茶的口感。
 
  2、美容养颜
 
  玫瑰花茶有活血养颜的功效,是很多女性都爱喝的茶饮,加上柠檬中含有丰富的维生素C,这种物质还能抑制酪氨酸酶的活性,淡化皮肤中的黑色素,起到一定的美白作用。
 
  3、减轻疲劳
 
  柠檬独特的清香味在一定程度上可以减少人体的疲劳感,加上玫瑰花茶的作用会更好,可以在疲倦的午后来一杯,适合办公上班族的人群饮用。
干柠檬玫瑰花茶的泡法
  4、促进消化
 
  柠檬中的有机酸性物质含量丰富,能刺激消化腺的分泌,帮助食物的消化吸收,有效的预防消化不良的发生,适合消化功能较差的人群饮用。
 
  5、增加食欲
 
  柠檬中含有丰富的酸性物质,可以促进胃液胃酸的分泌,有一定的开胃作用,可以在饭前来一小杯,适合食欲不振或胃口不好的人群饮用。
 
  喝柠檬玫瑰花茶禁忌
 
  1、柠檬不宜用开水泡。柠檬中的维生素含量丰富,但不耐高温,在高温条件下易失去活性,降低柠檬的食用价值。一般是等玫瑰花茶变温后,再放入柠檬。
 
  2、不宜空腹喝。柠檬中酸性物质含量丰富,空腹喝容易使胃部的酸液增多,影响胃部健康。
 
  3、不宜多喝。虽然喝柠檬玫瑰花茶对身体有一定的好处,但是再好的食物也不能过量食用,过量喝柠檬玫瑰花茶易对人体产生刺激,可能会出现头晕的情况。
干柠檬玫瑰花茶的泡法
  如何泡玫瑰花茶
 
  1、玫瑰调经茶
 
  这种泡法可以调理月经不调的情况。将5克玫瑰花用沸水冲泡5分钟,加入蜂蜜一起冲泡就可以了。这种茶芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。
 
  2、玫瑰瘦腿茶
 
  很多女性都苦于没有一双挺直纤细的美腿,坚持锻炼又很辛苦,没关系,玫瑰花茶可以帮助你。桃花、玫瑰花、荷叶、柠檬片各5克,沸水泡15分钟就可以了。玫瑰瘦腿茶有健脾健胃,提神解郁,润肠通便,排出身体多余水分。
 
  3、红颜花茶
 
  这种泡法对保持肌肤的细腻有很好的作用。将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放入杯中,加入沸水,浸泡5分钟即可饮用。红颜玫瑰花茶可以使肌肤细腻、水嫩、红润。
 
  4、美白祛斑茶
 
  很多女性脸上有很多恼人的雀斑,难以摆脱,玫瑰花茶可以帮助你。将玫瑰花、白菊花各6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个放入砂锅中,加清水用大火煮开,再用小火煮15分钟即可。
 
  玫瑰泡茶有什么好处
 
  1、调理身体
 
  对于调理身体这一功能,适用人群是很广泛的,无论男女老幼,特别是女性,多饮用玫瑰花茶是大有裨益的,主要是由于玫瑰性质温和,能够平衡内分泌,不仅能够起到滋润养颜、美容护肤的作用,还能减轻腰酸背痛的症状,帮助伤口愈合。
 
  2、疏肝解郁、调气血
 
  对于很多人性而言,每个月的大姨妈时间都是很痛苦的,周身乏力、气血不足、情绪波动,而玫瑰花可调理血气、促进血液循环,能活血化瘀,可缓和情绪,调整内分泌,最适合调理女性生理问题
 
  3、美容养颜
 
  每个人都会或多或少的关注自己的外表,正所谓是爱美之心人皆有之,尤其是女性,特别关注她们的外貌,这也是现在女士化妆品护肤品这么畅销的原因。中医认为,女性肤色晦暗、脸上起色斑,如黄褐斑等,都和肝郁气滞有密切关系,因为气滞则血瘀,就会导致这些容颜问题。而玫瑰花茶就有美容养颜,淡化色斑功能,正是因为这样才受到了广大女性朋友的喜爱。
干柠檬玫瑰花茶的泡法
  以上介绍的是几种常见的玫瑰花茶的泡法,玫瑰花茶除了以上的搭配外,还可以和大枣、丹参、乌梅等其他的材料搭配,但是玫瑰花茶最好不要和茶叶搭配,因为茶叶中含有鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

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