玫瑰花茶的多种泡法

  如今上班的节奏太快,很多人在快速紧张的工作中,身体处于吃不消的状态,尤其是女性。因此很多女性都喜欢喝玫瑰花茶,用来调养身体,美容养颜,那怎么冲泡玫瑰花茶合适呢?下面小编就给大家简单介绍一下吧!
玫瑰花茶的多种泡法
  玫瑰花茶多种泡法
 
  1、桂圆玫瑰茶
 
  材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
 
  做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
 
  用法:代茶饮用。养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著。
 
  2、牛奶玫瑰茶
 
  材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
 
  做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
 
  用法:代茶饮用。护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著。
 
  3、玫瑰乌梅去脂茶
 
  材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
 
  做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
 
  用法:代茶饮用。促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。
 
  4、玫瑰花茶
玫瑰花茶的多种泡法
  材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
 
  做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。
 
  用法:代茶饮用。气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。长期服用,效果显著!
 
  5、玫瑰桑椹茶
 
  材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒。
 
  做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。
 
  用法:代茶饮用。疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者。长期服用,效果显著!
 
  玫瑰花茶单独冲泡方式
 
  1、茶具:可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶,看着那花朵在杯子里慢慢开放,颜色由透明边绿再变淡淡的紫红,是一种享受。
 
  2、水:水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
 
  3、洗茶:玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好,因为里面的茶叶是绿茶,绿茶出茶快,所以冲洗要比较快速。
 
  4、饮用:冲好的茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。
玫瑰花茶的多种泡法
  喝玫瑰花茶注意事项
 
  1、不要与茶叶一起冲泡
 
  很多人感觉玫瑰花茶的味道太淡,都喜欢加些红茶、绿茶进行泡着喝,建议最好不要这样子,因为茶叶里含有大量鞣酸,会影响玫瑰花茶解郁的功效。
 
  2、使用75-85度的水冲泡
 
  冲泡玫瑰花茶都不适宜使用100度的开水,也就是说可以等水开了等待一会再来冲泡,因为水温太高容易冲去玫瑰花茶的营养成份。
 
  3、选择质地好的水
 
  如果想品尝出更好的玫瑰花茶,那就要选择质好好的水,如矿泉水或者是山泉水,泡出来的玫瑰花茶味道清甜很多。
 
  4、孕妇要少喝
 
  孕妇们要少喝玫瑰花茶哦,因为玫瑰花茶具有收敛和活血的作用,以免产生不利于胎儿的危害。
 
  喝玫瑰花茶的好处
 
  1、美容养颜
 
  玫瑰花能有效地消除自由基,消除色素沉着,滋润肌肤,改善皮肤干枯状况,促进血液循环,改善肤色,使肌肤细腻、水嫩、红润,令人焕发青春活力,长期服用,美容效果甚佳。
 
  2、缓解痛经
 
  可调理女性内分泌系统,改善经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期,舒缓生理期不适症状,对妇女经痛、月经不调有神奇的功效,对不孕症也有一定的帮助。
 
  3、温胃健脾
 
  玫瑰花能净化消化道,改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。
 
  4、梳肝解郁
 
  玫瑰花中的精油成分可平抚情绪,特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候,可提振心情,舒缓神经紧张和压力,能使女人对自我产生积极正面的感受。
 
  5、去口臭
 
  玫瑰花中含有多种香酚,如香叶醇、橙花醇,常喝能改善口臭,变”臭”为香。
 
  6、减脂
 
  玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系,适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢,单宁酸具有收敛作用,所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。
 
  7、美容
 
  玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分,不仅能促进血液循环,促进新陈代谢,调经利尿,防皱纹,调理气血,改善内分泌失调,从而美容养颜。
玫瑰花茶的多种泡法
  玫瑰花茶怎么冲泡呢?因为玫瑰花不像其他花茶,浸泡一下味道就会出来,它是需要比较长的时间才会浸出味道,颜色才会呈现红色,当然味道也会更好。

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