蒙顶黄芽有哪些功效与作用

首页> 黄茶 > 黄茶功效
时间:08-14 10:18认证作者:佚名
  蒙顶黄茶芽属于是黄茶,在沤的过程中,产生大量的消化酶,这些物质对我们脾胃健康是有好处的,所以对于消化不良、食欲不振的人来说,都是非常好的养生健康佳品。
 
  此外,蒙顶黄茶芽内含有丰富的茶黄素、茶多酚、氨基酸、可溶汤、维生素等营养物质;并且鲜叶中的天然物质保留了有85%以上,这些物质都是身体所需的健康营养,有非常好的特殊保健功效,是其他茶叶不可以相比的。
蒙顶黄芽有哪些功效与作用
  蒙顶黄芽的功效与作用
 
  1、降脂减肥
 
  蒙顶黄芽,是一种不发酵的自然茶,所以鲜叶营养物质保留是比较多的,里面所含有的氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸等营养物质都是非常好的;其中茶多酚可以帮助清除血管壁上的胆固醇,可以抑制细胞对低密度蛋白胆固醇的摄取,从而到达降脂减肥的功效。
 
  2、提神醒脑
 
  蒙顶黄芽种所含的挥发油是一种非常好的营养物质,饮用即可让人心旷神怡,还可以提神醒脑。重要的是,它的咖啡因物质,可以兴奋我们的大脑中枢神经,可以让我们混沌的大脑清醒过来。
蒙顶黄芽有哪些功效与作用
  3、护齿明目
 
  蒙顶黄芽中所含有的丰富氟元素,对保护牙齿、坚固牙齿都是非常有好处的;并且还可以有效的预防龋齿。因人机体的抗龋能力与牙体硬组织内含氟元素的多少有关。常饮黄芽茶或用茶漱口,是防治龋齿的有效方法。
 
  4、抵抗辐射
 
  对于上班族来说,长期使用电脑是会产生很大的辐射的,隐形而看不见;而蒙顶黄芽中所含的多酚类化合物,可以起到抗氧化、清除自由基的作用,可以达到抗辐射的作用,是一种天然的屏障。
 
  5、抵抗衰老
 
  生活中常喝些蒙顶黄芽的话,是可以起到美容养颜、抵抗衰老的作用的;因为黄芽中内含丰富的维生素C成分、类黄铜成分,可以有效的增加维生素C的抗氧化功效,是以种非常好的天然抵抗衰老产品。
蒙顶黄芽有哪些功效与作用
  蒙顶黄芽的饮用禁忌
 
  1、怀孕期间不宜喝茶,原因是茶叶中的不良成分会干扰宝宝的正常生长发育。
 
  2、神经衰弱、容器失眠的人不要喝茶,否则的话会导致失眠的问题加重,主要是因为茶叶中的咖啡碱会兴奋大脑神经。
 
  3、胃溃疡患者不宜喝茶,主要原因是因为茶叶中所含的鞣酸、咖啡因,会对肠胃造成一个较大的刺激作用。
 
  4、茶叶中的鞣酸物质,会阻止身体对铁元素、钙元素的吸收,所以本身缺铁、缺钙、骨质疏松的人群,就不建议喝茶了。
蒙顶黄芽有哪些功效与作用
  5、晚上不要喝茶,原因是因为晚上喝茶会吸收鞣酸、咖啡因等物质,兴奋大脑中枢神经,从而引起失眠的现象。
 
  6、不要在空腹的状态下喝茶,因为空腹状态下喝茶,很容易对肠胃造成一个刺激,从而出现醉茶的现象。
 
  蒙顶黄芽怎么喝
 
  冲泡蒙顶黄芽用的水以清澈的山泉为佳,茶具最好用透明的玻璃杯,并用玻璃片作盖。杯子高度10-15厘米,杯口直径4-6厘米,每杯用茶量为3克,其具体的冲泡程序如下:
 
  用开水预热茶杯,清洁茶具,并擦干杯,以避免茶芽吸水而不宜竖立。用茶匙轻轻从共罐中取出蒙顶黄芽约3克,放入茶杯待泡。用水壶将70度左右的开水,先快后慢冲入盛茶的杯子,至1/2处,使茶芽湿透。
蒙顶黄芽有哪些功效与作用
  稍后,再冲至七八分满为止。约5分钟后,去掉玻璃盖片。蒙顶黄芽冲泡后,可看见茶芽渐次直立,上下沉浮,并且在芽尖上有晶莹的气泡。刚冲泡的蒙顶黄芽是横卧水面的,加上玻璃片盖后,茶芽吸水下沉,芽尖产生气泡,犹如雀舌含珠,似春笋出土。
 
  接着,沉入杯底的直立茶芽在气泡的浮力作用下,再次浮升,如此上下沉浮,真是妙不可言。当启开玻璃盖片时,会有一缕白雾从杯中冉冉升起,然后缓缓消失。赏茶之后,可端杯闻香,闻香之后就可以品饮了。有诗云,扬子江心水,蒙山顶上芽。
随机推荐