众所周知，铁观音与大红袍都属于乌龙茶，都是乌龙茶的高端茶叶，是集口感、功效于一体的极品茶叶，且在我们的身边，很多的女性朋友都喜欢喝铁观音与大红袍，那女性喝铁观音与大红袍有哪些好处呢？具体如下！
女人喝铁观音的好处
1、抗衰老，美白肌肤
铁观音茶中的茶多酚类具有抗氧化作用，而维生素C含量是所有茶叶中最高的，因此，长期饮用有助于延缓衰老，改善肌肤，达到美白效果。
2、排毒消脂
铁观音茶中的单宁酸与脂肪的代谢有密切关系。饮用铁观音茶可以防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用，降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善微循环。铁观音茶可以抑制脂肪的吸收，阻止多余糖分转化成脂肪，日本科学家曾做过相关测试，发现铁观音茶1小时能提高9卡的代谢，功效持续长达5小时。
3、防癌症
科学家曾经用铁观音茶做过抑癌试验，发现食用了铁观音茶的大白鼠患癌症的几率比其他大白鼠患癌症的几率降低了50%。而且，茶叶可以全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。
4、美白牙齿，防止蛀牙
铁观音茶中的多酚类能够抑制齿垢酵素发生作用，因此，铁观音茶除了能生津止渴、保持口气清爽之外，还可以防止齿垢的生成和蛀牙的产生。
女性喝大红袍的好处
1、预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
2、美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
3、醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
4、降脂助消化
茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。
5、护齿明目
茶叶中含氟量较高，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。
铁观音与大红袍的区别
1、外观
铁观音成颗粒状，轻发酵的色泽青绿，浓发酵的成黄绿，且炭焙铁观音则成乌褐色，与大红袍的色泽是不太一样的。
2、茶汤
铁观音的茶汤是从橙黄，金黄，变成黄绿色的，炭焙铁观音呈金黄色，发酵程度不同色泽会有差异。而大红袍是橙红或橙黄色，存在明显差别。
3、口感
大红袍醇厚浓郁，口感略重于清香铁观音，香气清雅，喉韵顺滑。高档的大红袍在炭火味下还有阵阵花果香。而铁观音是天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠长。
4、茶韵
铁观音是“观音韵”，大红袍是“岩韵”。
综上所述，铁观音与大红袍都是特别好的茶叶，两者之间有很多的不同之处，非常适合女性喝，且女性喝女性喝铁观音与大红袍有很多的好处！
