人参乌龙茶是中国历代宫廷供茶，是五百年前专给皇帝喝的贡品，有几千年的历史，饮此茶既可品到茶的清香，又可达到保健益寿的作用，很多的人都可以喝，但是是不建议长期喝的喔！具体如下！
人参乌龙茶不可以长期喝
人参乌龙茶算是一款保健品，不建议长期饮用，保健品算是药物的一种，人参及人参制品每日用量3克足矣，切勿乱自服用。一些减保健品如果长期服用的话，会让人的食欲大大降低，甚至产生厌食的情况，长此以往的话，容易导致营养不良。
喝人参乌龙茶的副作用
1、降低药性和胃疼
如果你正在服用某些药物，那么有研究表明，在人参乌龙茶的副作用里面有一点是可以让药性降低的。当然具体服用哪种药物并没有什么确切的说明，不过我们大家还是谨慎小心一些比较好。有些人的胃比较虚弱，或者说消化功能本来就不怎么好，那么这个时候人参乌龙茶的副作用就可能会表现为让人胃疼。所以胃不好的人还是少喝。
2、流产和损害肾脏
人参乌龙茶还被科学证明是可以损害胎儿发育的一种茶饮。所以说人参乌龙茶的副作用有一点就是可以导致流产，尤其是经常喝的人。所以孕妇还是最好不要喝这种茶。此外，人参乌龙茶里面有一种有机酸，它可以造成对人体肾脏的损害，所以说本身肾功能不怎么好的人还是不要喝这种茶才好。当然普通人把它作为一种日常保健的茶饮，效果是很好的，这一点我们大家可以放心。
人参乌龙茶的泡法
人参乌龙茶的泡法有很多，在这里简单的介绍一下传统的炮制方法。首先你需要把所有的茶具都清洗一遍，在泡茶的过程当中需要不断的淋洗，让茶具的温度保持在一个范围里面。然后分茶入壶，把细小的茶叶放在底部，粗一点的茶叶放在上面，冲水的时候需要从边缘注入，还需要使壶内的茶叶不断的翻滚。当水漫过茶叶的时候，就需要马上倒掉，称之为洗茶，接着第二次加入水至九城，盖上盖子，不断的用开水淋洗茶壶，一般2-3分钟之后，就可以冲泡出香气馥郁的茶叶了。
人参乌龙茶的保健功效
人参乌龙茶不仅香气扑鼻，口感也是非常不错的，并且也有着很多不同的功效，比如可以减肥瘦身、提神醒脑、美容养颜、延长生命等功效，因此收到了人们的喜欢。
只有正确的掌握人参乌龙茶的泡法，才可以得到更好的茶水，才可以拥有更好的身体。品尝成为了一件高雅的事情，人参乌龙茶更是很多人都非常喜欢的一种茶叶类型，希望人们可以真正的懂茶，在了解人参乌龙茶的基础上进行泡茶，可以让人参乌龙茶的功效更好的发挥出来。
备注：
一般建议不要长期饮用人参乌龙茶，防止造成不适。
