乌龙茶减肥效果比较好

  实验证明,乌龙茶是可以减肥的,且效果甚好
 
  人体的脂肪细胞中,没有被消耗的能量,会被当作中性脂肪来储存,用于运动时的能源。中性脂肪能在酵素的作用下,分解成必要的能源。而乌龙茶,富含多酚类等物质成分,这些成分能够提高分解脂肪的酵素。饮用乌龙茶,能够大大提高脂肪的代谢量,从而起到显著的减肥、瘦身的效果。除此之外,乌龙茶还具有很多养生功效哦。
乌龙茶减肥效果比较好
  乌龙茶的功效
 
  1、改善皮肤过敏
 
  相关调查表明,冻顶乌龙茶具有抑制皮肤过敏的功效。通过在动物身上制造皮肤发炎症状的实验证明,冻顶乌龙茶对动物身上的皮炎有显著的抑制效果。有皮肤过敏症的朋友们,不妨适当喝点冻顶乌龙茶哦。
 
  2、预防蛀牙
 
  冻顶乌龙茶中含有的多酚类成分,具有抑制齿垢酵素产生的功效。有关实验证明,让动物类使用含有多酚类成分的饲料,能够降低蛀牙发生的几率。所以,每餐饭后,如果没有时间刷牙,饮用一杯冻顶乌龙茶,是预防蛀牙非常不错的选择哦。
 
  3、降压
 
  科学研究证明,通过测试,每天适当饮用冻顶乌龙茶的高血压人群,血压几乎都出现了下降的趋势。因此,冻顶乌龙茶还具有很好的降压作用哦。
 
  4、排毒
 
  科学证明,冻顶乌龙茶不仅能提高脂肪的代谢量,还能促进人体新陈代谢,促使油脂、毒素及时排除体外,有着非常神奇的排毒效果,是美容养颜的最佳茶饮哦。
乌龙茶减肥效果比较好
  喝茶标准投茶量
 
  由于所泡茶类、饮茶习惯等不确定因素,投茶量都不可能完全按照一个标准。但一般而言,大多数茶标准的投茶量为1克干茶配50毫升水,即茶水比为1:50。乌龙茶的茶水比例为1:22左右,黑茶的茶水比为1:50至1:30。根据个人口感可适当增减投茶量。
 
  习惯喝浓茶的茶友,可以稍微增加投茶量,反之亦然。优质茶叶,投茶量可稍减,反之亦然。投茶量多则冲泡时间缩短,少则加长。
 
  乌龙茶一泡喝几颗
 
  乌龙茶的条形比较多样,可以根据不同的外形来确定投茶量。以壶泡为例,外形紧结弯曲、呈颗粒状的茶叶,如铁观音、黄金桂、冻顶乌龙等,一般投茶量为壶的容积的1/4至1/3。
 
  外形紧结呈条形的茶叶,如大红袍、凤凰单丛等,一般投茶量为壶的容积的1/3至4/5。一般以茶叶冲泡吸水膨胀后不超过壶口的茶叶量为宜。
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  乌龙茶名字来源
 
  乌龙茶的名字来源有几种说法。一种说法是因为产地,另一种说法是茶树的名称,还有一种说法是因为最先发明乌龙茶的制茶之人名字叫苏龙,长得很黑,所以人称乌龙,茶叶名字因此而来。

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