乌龙茶什么季节喝比较合适

  青茶乌龙茶,表现在分解脂肪、减肥健美等方面,所以也常被人们称之为“美容茶”、“健美茶”。青茶品种较多,主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省,那乌龙茶什么季节喝呢?相关的介绍如下!
乌龙茶什么季节喝比较合适
  秋季是最适合饮乌龙茶(青茶)
 
  乌龙茶介于绿茶(性凉)和红茶(性温)之间的一个品种,属不寒不热的温性茶类。此时天气开始转凉,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,即中医所讲的“秋燥”。此时,喝上一杯不寒不热,性平和的乌龙茶,或喝上一杯经适当焖黄的黄茶,会有润肤、润喉、生津、消除体内积热,恢复津液,让肌体适应自然条件变化,以消除夏天余热,是再好也不过的好办法了。
 
  乌龙茶的功效
 
  1、延缓衰老
 
  乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下,饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C具有抗衰老作用。因此,饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。
 
  2、降血脂
 
  乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。
乌龙茶什么季节喝比较合适
  3、减肥功效
 
  乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分之一单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
 
  4、美容护肤
 
  乌龙茶中的茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
 
  5、醒脑提神
 
  乌龙茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。
 
  6、护齿明目
 
  乌龙茶叶中含氟量较高,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的。
乌龙茶什么季节喝比较合适
  喝乌龙茶注意事项
 
  1、忌空腹饮用
 
  空腹喝茶带来的危害是显而易见的。空腹喝茶,可轻易稀释胃液,降低消化功能,加上胃肠的吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
 
  2、忌睡前饮茶
 
  乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素,如果睡前饮用它,很容易导致我们产生足够的兴奋情绪,将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!
 
  3、忌饮冷茶
 
  乌龙茶冷后性寒,对胃不利,还可能引发冷感冒,乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,冷茶入体内,使体内得不到足够铁的来源,加剧有患贫血疾病的患者病情恶化!
 
  4、忌生理特殊时期饮茶
 
  茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展!哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
 
  乌龙茶的发酵程度
 
  根据发酵程度的不同,乌龙茶通常可分为轻度发酵茶,中度发酵茶和重度发酵茶。不同的乌龙茶,其发酵程度是不一致的,轻发酵乌龙茶摇青程度较轻,摇青次数少;重发酵乌龙茶摇青程度较重,摇青次数较多。
乌龙茶什么季节喝比较合适
  总之,乌龙茶茶性温和,只要饮用方式正确的话一年四季都是可以饮用的!

买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

看了又看

一直喝铁观音好不好
喝铁观音能养胃是不是
一泡铁观音能喝一天是不是
喝铁观音睡不着是为何
一泡铁观音泡多少水
喝铁观音对肾好不好
什么品牌的铁观音好喝
喝铁观音拉肚子怎么办
什么样的铁观音茶叶好
喝铁观音是不是会睡不着
生完孩子的人可以喝铁观音是吗
喝铁观音乌龙茶能减脂吗
喝铁观音茶会胖是不是
喝铁观音茶可以减肥吗
喝铁观音吐了是为何
最好的铁观音产地是在哪里
铁观音有几个种类
喝完铁观音会心慌是不是
最好铁观音产地是在哪里
喝铁观音茶辅助减肥是不是