喝乌龙茶的禁忌

  乌龙茶为中国特有的茶类,品质优异,品尝后齿颊留香,回味甘鲜。具有美容减肥,改善听力,抗衰老等功效,常饮的益处很多。不过,喝茶是有禁忌的,乌龙茶同样也有。下面,我们就来了解下喝乌龙茶的禁忌。
喝乌龙茶的禁忌
  喝乌龙茶的禁忌
 
  1、空腹或饭前不宜喝茶
 
  茶友们都知道我国自古以来都有“不饮空心茶”的说法;是指不能空腹饮茶;空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃,而导致脾胃受寒,脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛;所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧,以免影响身体健康。
 
  2、冷茶烫茶不宜饮
 
  冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病;经常喝烫茶会引致胃壁损伤,而出现胃部疾病;最好的茶温在50度以下15度以上,这样喝才能提神醒脑,有益身体。
喝乌龙茶的禁忌
  3、浓茶和多次泡的茶不宜喝
 
  浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因,喝了对身体没有益处,喝浓茶的后不但没有提神醒脑,还会失眠和头痛;而三次泡用的茶水,这时已经没有了营养,而且也泡出了危害人体的物质;喝了不但会头痛、还睡不着而且对身体没有益处。
 
  4、时间长和隔夜茶不能喝
 
  搁了很长时间的茶水中没有了有益人体的维生素,而且因长时间受了环境的污染,而滋生了许多对人体有害的细菌;所以搁了长时间的“好茶”就别心疼了,为了身体着想还是把它倒掉吧。
喝乌龙茶的禁忌
  乌龙茶禁忌人群
 
  1、处在生理期的女性最好少喝乌龙茶。
 
  2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧。
 
  3、肠胃不适者最好不喝,因为乌龙茶有对肠胃有刺激作用。
 
  4、身体瘦弱者不适合喝,因为乌龙茶有减肥降脂的功效。
 
  5、孕妇不适宜喝,因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量。
喝乌龙茶的禁忌
  乌龙茶饮用禁忌是很多的,它的功效虽然不错,但只有正确合理的品饮才能真的利于身体健康。因此,喝乌龙茶的时候要注意上述相关禁忌问题。
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